补锌可以提高男性性功能吗（男性性功能提高补锌可以吃什么）

很多肝病患者都有这样一个苦恼，那就是自从得了肝病以来，性生活是一天不如一天，特别的不和谐，感觉自己的性能力也受到了影响。性生活不和谐和肝病有关吗？应该如何解决这个问题呢？接下来就让我们一起来了解一下。

性生活不和谐和肝病有关吗？

性生活不和谐和肝病存在一定的联系，主要原因在两个方面。首先是肝病本身，在肝病初期会出现性欲减退和性功能障碍的问题，这是因为肝病会让男性的雄性激素水平下降，这种情况会在酒精肝患者身上比较突出。其次，治疗肝病的药物有时也会影响到男性的性能力。其实一些治疗肝病的干扰素，干扰素是一种糖蛋白，吃多了容易引起男性性功能障碍。除了干扰素以外，一些抗抑郁的药物也会导致男性的性功能受到影响，使得男性在性生活当中表现不佳。

怎样解决肝病带来的性生活不和谐的问题呢？

1、治疗肝病

既然是肝病带来的性生活不和谐的问题，想要解决问题首先就要把肝病治好。如果是一些能够治愈的肝病，去正规的医院进行专业的治疗，慢慢的就会把病治好，这样性生活的问题就能迎刃而解。如果是不能治愈的肝病，治疗也是不可或缺的，把病情控制住，然后再想解决性功能障碍等问题的方法，不会让性能力受到更大的影响。

2、更换药物

如果是药物本身导致的男性出现了性功能障碍或者性欲减退的问题，可以在与医生沟通以后更换治疗疾病的药物。不能自己随意更换，随意更换会造成病情的加重，反而不利于性功能的好转。

3、别用壮阳药物

本身自己得了肝病，肝功能就处于不完善的情况，肝脏也有损伤，这个时候再服用壮阳药物，肝脏的代谢负担或加重或让病情更加严重。另外壮阳药物并不能起到治疗性功能障碍的作用，长期吃壮阳药物来助兴，反而会让性能力更加的差。

4、选择健康的生活方式

肝病患者不管是为了让自己的病情尽快恢复也好，还是为了让性能力得以提高也好，都应该选择健康的生活方式。包括在饮食上的健康和在生活上的健康，都需要注意。在日常饮食当中少吃一些垃圾食品，多吃一些自然的食物，像是新鲜的蔬菜和水果就要多吃。多吃一些富含锌的食物，对于提高男性的性能力有帮助。不要再继续熬夜了，养成规律的作息，睡早起对于身体健康也好，对于疾病恢复也很不错。

5、进行针对性的锻炼

想要提高男性的性能力，除了解决造成男性性能力有问题的原因以外，也要进行针对性的训练。有氧运动能够提高男性的心肺功能，促进私处血液循环，提高男性的性能力。另外也可以做一些力量训练，深蹲就是不错的健身动作。健身能够刺激男性雄性激素旺盛，对于因为肝病导致的性功能出现问题，有很好的改善作用。

得了肝病会有一小部分男性会出现性功能方面的问题，不过也没必要太过于担心。好好的治疗，加上日常的护理，能够有效的解决这个问题。

参考资料：