补硒 月经提前（月经提前吃什么补品）

大家都知道，月经提前7天一般情况下是正常的，但是也是要根据个人体质来看的，有些人提前7天是因为身体有疾病，那么月经提前7天怎么办呢，月经提前的原因有哪些，月经提前的食疗方有哪些，下面一起来看文章内容吧。

月经提前7天怎么办

1、气血虚弱型提前

症状：神疲乏力，少气懒言，脸色白没血色。

治疗方法：特别适合补充气血，首先我们需要准备的是乌骨鸡1只，中药材当归、黄芪还有茯苓都以90克为主，然后将鸡身洗干净，把准备好的中药材放进鸡肚子里，用线缝合好，紧接着放砂锅内煮熟，然后去掉去药渣。加入食盐之后喝汤吃肉，月经前每天1剂，每个月经周期服3~5剂。

2、血热型月经提前

症状：症见吐衄、咳咯、溺血，午后发热，女子月事先期而来，脉弦而数。

治疗方法：准备芹菜一斤，然后开始加水加到1000毫升，用大火一直煎，知道只剩成500毫升，可常服。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。

3、肝郁化热型月经提前

症状：月经提前量少或量多;色紫红，有血块，经前乳房、胸胁、少腹胀痛，烦躁易怒，口苦咽干，舌红，苔黄，脉弦数。月经提前量多

治疗方法：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用。

4、平常保健

平时的饮食应清淡，忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。

月经提前的常见原因

1、功血

主要是子宫功能失调而引起的，与生殖器病变无关。患有功血的女性可出现月经过多、月经提前、月经期长、排卵期出血等症状。

2、子宫肌瘤

如子宫息肉、子宫肌腺瘤等，都可引起阴道出血，其出血时间与月经期接近，就容易让女性误认为是月经提前来了。

3、妇科炎症

如宫颈炎、盆腔炎、附件炎等，都会对卵巢功能造成不同程度的危害，并影响女性月经。

4、滥用药

女性在使用大量抗生素药物后，会导致内分泌紊乱，并引起月经不调，严重时还会造成闭经。

5、生活不规律

一些女性平时饮食不注意合理搭配，如果经常饮食较油腻、辛辣、生冷比较刺激性的食物，再有长期熬夜、过度劳累等都容易导致女性内分泌失调，诱发月经提前。

6、生活环境变化

如果生活在很有压力的环境里或很压抑的环境中，再有天气的忽冷忽热，这些外界因素的改变可能会影响正常的月经周期。

7、体质影响

对于一些气血不足或中气不足又或者一些血流速度过快的女性就会引起月经提前，那还患有妇科炎症、甲状腺疾病等一些严重的器质性的病也影响月经的情况。

8、节育环的影响

节育环是一种异物，放入子宫后，部分女性月经会变得不正常，出现月经提前或经量增多等情况。

月经提前的食疗方法

1、连根芹菜120克(洗净切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

结语：很多女性朋友都面临过月经提前的情况，其实月经提前就是典型的月经不调，上文给大家介绍了月经提前的原因以及食疗方，如果你的月经又提前了，不妨使用上面的食疗方，可以在一定程度上缓解月经提前的情况。