要补就补有机硒（补硒效果分享）

硒是一种具有重要生物活性的微量元素，对于人体健康有着重要的作用。硒可以增强人体免疫力、预防癌症、保护心血管、促进生长发育等。因此，许多人会通过补充硒来提高自身免疫力，进而提升健康水平。但是，在选择补硒产品时，经常会听到“有机硒”和“无机硒”这两个概念，那么它们之间有什么区别呢？下面将从以下几个方面进行详细阐述。

广告去云南再也不用做旅行攻略，这个私人导游周到又靠谱！

×

一、来源

有机硒主要来自含硒有机物，如酵母、真菌、大豆等。这些有机物在生长过程中，通过硒蛋白或硒酶的形式将无机硒转化为有机硒。因此，有机硒的生产是以有机物的生长和富集为基础的，其含量和分布受到有机物生长环境的影响。

而无机硒主要来自化学合成的硒酸钠、亚硒酸钠等。无机硒必须先与肠道内的有机配体结合才被人体吸收。肠道内存在多种因素与硒竞争有机配体，所以大大影响了无机硒的吸收。无机硒在体内还易与维生素发生结合，稳定性差，生物利用率低。无机硒毒性比较大，很难控制用量，如果在人体内局部过量，会对人体造成伤害。

广告

胆小者勿入！五四三二一…恐怖的躲猫猫游戏现在开始！

×

二、化学结构

有机硒的化学结构与氨基酸相似，因此更容易与蛋白质结合，形成硒蛋白或硒酶。这些硒蛋白和硒酶在生物体内具有重要的生物学功能，如抗氧化、免疫调节等。因此，有机硒在生物体内可以更好地发挥其生物学作用。

而无机硒通常是作为离子态存在的，其化学结构与钠或氧离子相似。在生物体内，无机硒需要转化为有机硒或硒蛋白才能发挥其生物学作用。由于无机硒的化学结构与氨基酸不同，因此在生物体内的转化和利用效率相对较低。

广告我拿了11个offer,才明白找工作的真谛是随缘吧

×

三、吸收和利用方式

有机硒在人体内的吸收和利用效率要高于无机硒。因为有机硒与氨基酸的结构相似，所以在人体肠道中的吸收率更高。进入血液后，有机硒也可以更容易地与蛋白质结合，分布在身体各个部位，包括肝脏、肾脏、肌肉等。

而无机硒在人体内的吸收和利用效率较低。由于无机硒与氨基酸的结构不同，因此其在人体肠道中的吸收率较低。进入血液后，无机硒也需要转化为有机硒或硒蛋白才能被人体利用，因此其利用效率也较低。

广告

从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇

×

四、安全性

有机硒的安全性通常高于无机硒。因为有机硒是生物体内自然产生的，其化学结构与氨基酸相似，因此更加容易被人体吸收和利用。同时，有机硒的生产过程也更加安全和环保，因此其安全性也更高。

而无机硒的安全性较低。因为无机硒是化学合成的，其化学结构与人体所需的氨基酸不同，因此在生物体内的转化和利用效率较低。同时，无机硒的生产过程也存在一定的安全隐患，如生产过程中可能会产生有害物质，对环境和人体健康造成影响。

广告永久免费的在线版ui界面设计

×

综上所述，有机硒和无机硒之间存在一定的区别。有机硒具有更好的生物活性、更高的吸收和利用效率以及更高的安全性。因此，在选择补硒产品时，建议选择有机硒产品进行补充。易和成集团研发的独有核心技术—“生态链‘硒’多重转化技术”，实施多次转化后可得有机硒含量为 99.96%（经权威检测机构测定）、无毒无害的生物活性硒，技术转化后生产出的富硒营养素，可应用于土壤改良、种植业和养殖业提质增效，最终生产出零农残、零药残、零重金属污染的全系列安全农副产品、功能性食品和大健康产品。包含富硒鸡蛋、富硒猪肉、富硒老母鸡、富硒大米等高富硒产品，能极大满足您的营养需求。