补硒乙肝补多久（乙肝补硒有什么副作用）

阿豪今年37岁，开了一家小公司，许多事情都要自己亲力亲为，经常陪客户在外喝酒。去年，阿豪陪一个大客户吃饭喝酒，还去唱了KTV。晚上回家后，阿豪感觉腹部疼痛厉害，还伴有呕吐现象，他以为是酒喝多了，也就没当回事。

后来持续半个月，阿豪经常性的腹部剧烈疼痛。妻子就赶紧拉着阿豪去医院做个检查，结果显示可能是肝癌晚期。

这个结果简直就是晴天霹雳，妻子看到结果后，一直安慰阿豪，没事的调整好心态，会好起来的。阿豪知道妻子是在安慰自己，肝癌晚期相当于判了死刑，无法挽回。

阿豪郑重的对妻子说：“我们离婚吧，我走之后，你重新找个对你好的”。妻子流着泪对阿豪说：“要离婚，除非你带我走。我不会和你离婚，我要陪着你，照顾你，如果你真走了，我会独自把我们的还爱抚养成人。”

医生说：肝脏是人体最“沉默”的器官，肝脏即使有问题，身体也不会出现明显症状，等一出现肝区疼痛、乏困、呕吐等症状时，已经是肝癌了。肝脏的“吃苦耐劳”和“沉默”的性格使得肝病不能早期发现。所以日常预防就变得很重要了。

医学研究发现：微量硒元素能杀死肝炎病毒，降低60%患癌风险

肝病研究所自2005年9月起对1600名乙肝病毒感染者进行补硒跟踪随访，发现补硒使肝炎病人减少35%，有肝癌家族史的患者患癌风险减低60%。还观察到补硒元素可增强人体免疫力，阻挡人群中病毒性肝炎的传播。所以硒元素被誉为“肝脏的守护神”

另外，体内硒含量不足是肝炎、肝硬化发生癌变的一个促发因素；对低硒的肝炎患者，适量补硒能提高人体免疫功能，对改善病情、预防肝癌发生，是一条可行的防治途径。

人体对天然有机硒的吸收，可达92%以上，且没有副作用

研究发现，天然有机硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生长于硒含量高的土壤中。像被誉为“中国硒谷”陕西紫阳产的蒿稀绿茶，天然有机硒元素高达150ug/1000g，是一般食物的10倍还多，每天在喝水的时候放上一些蒿稀绿茶，就能有效补充人体微量硒元素，对你的肝脏有很好的保护作用，预防肝癌的出现。

绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。

特别是有携带肝炎病毒的人，多喝像蒿稀绿茶这种硒含量高的绿茶，能将肝炎病毒杀死，有效控制肝炎，预防肝癌的发生。补充硒元素可增强身体免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。

这里提醒大家：减少喝酒、远离发霉变质的食物、不要经常性熬夜，这都是引发肝癌的主要因素。