补硒有中成药吗（药补中成硒有什么作用）

吃中药对身体有副作用吗？中医中药是我国的传统医药，几千年来一起守护着国人健康。中华文明是世界上唯一没有中断过的文明，中医在这个过程中起着非常重要的作用。其实，中药不仅能够治疗疾病，而且有非常好的养生作用，没有生病的人平时也可以用中药调理身体，起到防病防癌的作用。

说到中药，很多人觉得有很大的毒性，会引起肝损伤，甚至认为一些中药本身含有剧毒物质，比如砒霜、附子和朱砂等，这还能吃吗？在《药典》中就一共收录了72种有毒中药。

于是一些黑中医的人就在此大做文章，甚至夸大中药所产生的肝肾毒性作用。其实，说到肝肾毒性，西药是化学物质，它的副作用更加大。

其实，如果没有病的话，谁会去吃中药呢？而且中药本身讲究配伍使用，有时候为了治病的需要使用一些有毒的中药，这些都是经过炮制过的，改变了它的性味，降低了毒性才能使用的。

比如，附子有大毒，容易引起心律失常，甚至导致心脏抑制而死亡。但是，中医大师李可最擅长使用附子，治疗癌症往往收到奇效。据李可自己说，他一生用过的附子达到5吨以上，经治的重症病人达在1万人以上，没有一例因此而中毒。这充分说明，只有会使用中药，哪怕是毒药都能治病。

那么，中药与西药有哪些差别呢？

中药原料是天然的植物、动物和矿物，这些都是自然界广泛存在的，它们经过一定的办法制作以后就成为了中药。而西药一般都是化学药品，是通过人工合作的。

中药在制作的过程并不需要特别复杂的加工，有些甚至只需要进行简单的晒干就可以了。但是西药的制作过程非常复杂，需要多种原材料进行配合。因此，中药与西药相比其副作用小得多。

此外，中药治疗的目的和西药有一定的区别，虽然最后都表现为病好了，但是中医是恢复和调理身体的各个器官的健康，而西药主要是指对病灶进行处理。

还有，从时间上来看，中药的历史要远远久于西药，中药有几千年的历史上，而西药的出现最多不过300年左右。中药经过了几千年的使用后证明是安全有效的。

当然，即便如此，中药也不能长期喝。一方面是药三分毒，如果长期喝还是会导致毒性的累积，造成内脏的功能衰退。此外，喝中药并不是长期喝效果就好的。当然，如果身体患有疾病需要长期服药，也应该在医生的指导下使用。

喝中药时，以下细节要注意：

喝中药时不要食用有刺激性的食物，要注意保持清淡饮食，也不吃高糖、高盐和高脂肪食物，因为会影响中药的药效和吸收。

服中药时尽量不吃海鲜。因为海鲜性凉，会导致脾胃虚弱，不利于对中药的吸收。

不要喝浓茶。因为茶水有解除药效的作用，如果在喝药时喝茶，会导致药效大大降低。如果在服用中药的期间喝茶，饮用的时间要相差2个小时以上。

除了治病，中药还有非常好的养生效果。所谓养生，其实就是调理亚健康，在还没有生病之前，但是有一些不舒服或者功能有所降低的时候，通过中药进行调理，让身体恢复正常。中药养生虽然不像治病那样需要非常专业的知识，但是，也还是需要懂一些基本的中医中药知识。

对于想要自学中医，或者家里经常有老人需要服用中药，或者要通过中药养生防病，大家不妨自己多看一些中医类的书籍，比如下面这两本《中医自学百日通》、《一百天学会开中药方》就很适合初学者们去认真阅读，也可以备在家里供需要时参考。

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