查微量元素要空腹吗（微量元素检查空腹）

以上对话里，你能找出几处认知误区?

感觉都没毛病？

往下看！

误区一：体检10点之后再去

体检抽血需要空腹，一般空腹8小时后抽血就可以了。如果饿到早上十一二点才来抽血是不对的。空腹时间超过16小时后，会因为过度饥饿使血清白蛋白，转铁蛋白，葡萄糖，补体c3含量的降低，血清胆红素因清除率减少而血清浓度上升。影响化验的准确性。

误区二：体检前不可以喝水

体检或抽血清晨，起床后可以适量饮水。正常饮水100-200毫升不会影响体检结果，记住，这里的水可不是指茶水等饮料哦！

如果体检当天早晨喝一杯水，从家到医院，再到采血的时候，水早已被吸收，并已渗透组织参与代谢。这段时间会有尿液产生，还会通过呼吸和出汗排出一部分。所以抽血时的血容量增加不会超过40ml，算一下比例不到1%，对血液的指标不会有任何影响。

当然，大量喝水也不行。大量喝水后不仅影响到尿常规，也会影响到血容量。做尿碘等微量元素检查时，由于含量本来就少，喝水后对结果势必会造成影响。

为什么要空腹抽血？

1、参考范围源于空腹

检验科所有的检测项目都会有一个参考范围，而判断结果是否异常，则是用个人结果与参考范围相比较，超出参考范围，就算异常。

参考范围的制定大多数情况都是以健康人空腹抽血的检测结果为依据，经过科学的统计分析，计算得出。

如果个人抽血时不空腹，碳水化合物的摄入会引起血糖的升高，而油脂的摄入会影响甘油三酯的测定，最终影响结果判读。

2、人进食后的半小时内，血液会呈乳糜状，很多检验项目的检测需要经过比色的过程，乳糜血会严重干扰检测结果。

因此检验科遇到乳糜血，基本都会退收，并要求重新采血！

看了这两张图，你还想抽血前，吃个鸡蛋吗？

抽血前一天，怎么吃更合适?

《指南》指出，患者在采血前不宜改变饮食习惯。

抽血前一天晚上，维持正常生活习惯，饮食清淡即可[5]，但以下4种饮食需要注意[3]！

空腹采血，到底要禁食多久？

《指南》指出，空腹采血宜安排在上午7:00~9:00，要求至少禁食8小时，以12~14小时为宜，但不建议超过16小时。

空腹时间大于16小时，会由于过度饥饿，导致血清白蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白的含量明显下降，血清胆红素也会由于清除率减少而升高。

另外，采血前24小时，不宜剧烈运动，检查当天宜避免情绪激动，采血前静息至少5分钟。若需运动后采血，则遵循医嘱，并告知检验人员。

不是所有的抽血都要空腹！

空腹通常是肝功能、肾功能、血糖、血脂、血生化（各种离子）、血流变等检查项目的要求。

如果患者要做这些检查，千万叮嘱其不要把空腹抽血的叮嘱当作耳边风！

否则，摄入了食物中的蛋白质、糖类、嘌呤等物质，数小时内就会对待测指标的含量出现显著影响！

不是所有的采血都要空腹！

像血常规这样的检查，

几小时乃至一天以内进食

并不会对待测血细胞的数量造成变化，

所以，如果您需要化验的只是血常规，

就不必空腹。