月经期间可以补铁吗（月经期补铁药可以吃吗）

刚结婚不久我便开始备孕了，而且在医生的指导之下我已经服用安利铁质叶酸片二十多天了，但是前天我是在备孕期第一次来月经，医生当初没有告诉过我来大姨妈了可不可以吃这个叶酸片，所以我昨天白天就吃了一粒，开始并没有什么反应，到了晚上之后我肚子就很痛啊，所以我想问问这个月经期间能不能吃它啊，如果吃了会有什么副作用啊？

当然是可以吃的，铁质叶酸片的成分就只有叶酸和铁元素，叶酸也就是维生素B6，铁元素也就是人体必需的微量元素，而它们对人体来说是必需的物质，并不会对人体造成什么危害，更加不会对经期女性造成什么危害，而且也没有相关研究表明月经期间不能服用它。

叶酸和铁元素对经期女性不会有伤害

所以女性月经期间是可以服用它的，并且也不会产生什么副作用，至于你吃了它之后肚子疼，也仅仅只是巧合而已，因为造成女性经期肚子痛的原因有很多，就比如宫寒、子宫缺氧等等原因都会导致肚子疼痛，建议你去医院做相关检查，以明确痛经的原因。

原来是这样啊，那会不会是因为贫血而导致我痛经的呢？之前我去医院检查的时候，说我是贫血然后叫我吃的这个铁质叶酸片，说是可以治疗贫血，但是我才吃不久，肯定身体还是贫血，所以我怀孕痛经的原因就是贫血。

医生告诉你的没有错，铁质叶酸片的功效确实是可以治疗缺铁性贫血，但是正常情况下贫血是不会导致痛经的，但由于你贫血的原因是缺铁，所以初步判断你痛经的原因可能是缺铁导致的，因为缺铁会使女性气血补充，所以便会出现痛经的情况。

既然你说缺铁会痛经，那为了让铁质叶酸片的补铁功效更好，我是不是应该加大它的服用剂量呢？

建议你还在按照医生的吩咐服用它，不要擅自改变服用剂量，而且如果你加大服用剂量，很容易增强铁质叶酸片的副作用，因为人体每天的最佳额外叶酸摄入量为0.4mg，如果摄入超标了，副作用也就更大了，如果你想多补充铁的话，你可以多吃一些动物肝脏、肾、舌，鸭肫等等，有利于身体铁的补充。

好吧，那我在月经期间服用它有什么需要特别注意的事情吗？

经期服用也并没有什么需要特别注意的事，只是建议你改变注意一下铁质叶酸片的吃法，尽量咀嚼服用更好，如果需要用水吞服那么也一定要用热水，因为经期喝冷水会让肚子更痛。