锌硒宝含碘量（锌硒宝含碘吗）
眼见着转了秋凉，科大大偷得浮生半日闲，正哼着小曲翻着后台，想愉快地跟宝爸妈们互动一下……
没想到！翻着翻着，又让科大大发现了一个大雷坑：
微量元素检测这种花钱买烦恼的事，居然还有这么多宝爸妈们不知道？科大大必须唠唠了！
拒绝！这项检测6年前就被叫停！
不查微量元素啥事没有，一查微量元素草木皆兵——这就是很多不小心踩了坑的宝妈真实写照。
没错！微量元素检测，就是个坑啊！
早在2013年，国家卫计委（现卫健委）2013年就发出通知，明确指出不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿。
非诊断治疗需求，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测。
这也就是说，在普通体检、就医、打疫苗时，让孩子打包做微量元素检测，属于违规操作，可是能举报处理的哦！
为啥不宜做？科大大跟你好好说说！
首先，这个名字就不科学。微量元素，指的是占体重0.01%以下，却又为人体所必需的一些化学元素。如铁、硅、锌、铜、碘、硒、锰等。
有没有发现一个问题？没有钙？
是的！不仅没有钙、也没有镁、没有铅。因为前2者属于常量元素，铅属于重金属元素，都不在微量元素之列。
但微量元素检测，却因为宝爸妈关心宝宝是否缺钙、是否会铅中毒等等，把这些都打包了进去。
这只是细节，不必在意？OK！更重要的来了！
检测方式和结果，通通不科学！
目前，微量元素检测的方式主要有这几种☟
➤头发检测：非常不可靠。头发的清洁程度、发质、残留洗发液、环境污染，以及个体生长发育等因素，都会影响检测结果；
➤末梢血检测：扎手指取血的过程中，很可能掺入周围的组织液。同时标本极易污染，准确性大大降低；
➤静脉血检测：虽然比前两种可靠，但也不一定靠谱。因为微量元素不是只存在于血液中，有些在血液中含量很少，甚至检测不到，不能反映该元素的真实含量。
以钙为例，血液中的钙不足1%，就算检测结果数值偏低，也不能说明宝宝缺钙。
母婴店还有那种夹手指的检测？赶紧绕道走吧！它的目的只有一个：
骗！你！买！补！剂！
那怎么知道娃缺不缺某种元素呢？
事实上，目前并没有明确的检测方法，能够准确判断宝宝体内钙、锌、镁等元素的含量是否充足。
医生确诊某类元素是否缺乏，不会只看单一的检测结果，还会结合娃的临床症状、饮食习惯和一些间接的指标来判断。
例如，判断孩子是否缺钙，会结合体内血钙、血磷、碱性磷酸酶及维生素 D 的含量来看;
判断孩子是否缺铁，会参考血红蛋白水平和血清铁蛋白的含量……
所以，临床上常见的微量元素检测，只作为极个别真正存在吸收、利用障碍的宝宝，比如早产儿、某些先天性遗传病患儿，或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况……
经专业儿科医生评估后，才有可能需要进行。而且，仅作为辅助参考。
并不是一经确诊缺乏，就必须持续摄入。比方说，如果娃存在消化不良等胃肠道症状或存在急性感染，通常就不建议服用铁剂。
其实啊！在微量元素这个问题上，很多时候，是家长们有点担心过头了。
娃不爱吃饭、头发稀黄、长倒刺、枕秃、出汗等等，无需首先考虑微量元素缺乏的问题。
在物质丰富的今天，只要均衡营养，没有偏食、消化不良等问题的孩子一般没有必要额外补充微量元素。
确实怀疑孩子存在营养不良的风险，需要找对医生，综合判断。
多补补没害处，错大了！
很多宝妈觉得，不管缺不缺，给娃多补点总没坏处？
科大大先给大家看个新闻：
要知道的是，任何营养素，对身体健康来说，都并非是多多益善的。
例如说，盲目补钙，不仅为造成钙过量，出现新闻中的结石，还会增加便秘的几率，影响其他营养元素的吸收，导致宝宝缺铁或缺锌，出现贫血、厌食、生长缓慢等症状。
其它营养元素也同理。
最后，科大大给大家敲黑板总结一下：
微量元素检测这个东西，
没事不要做，做了不轻信。
饮食多均衡，切忌随便补。
有这个钱，给娃多买点好吃的，打打疫苗，不好吗？
