锌硒宝流鼻血（缺锌流鼻血）

看到儿童流鼻血，你的第一个反应是头快向后仰吗？别再犯错误的鼻血止血法，本文教你正确止血3步骤，10分内血马上止住！但如果儿童流鼻血出现6种异常情况，原因可能不单纯……。

别紧张，儿童流鼻血多是良性

看到小孩流鼻血，搞得新手父母紧张兮兮，其实儿童流鼻血算是很常见的症状，九成以上的鼻出血情况，都是良性的出血情况，多是因为不适当的挖鼻孔或是过度擤鼻涕造成的；只有极少数是因高血压、凝血障碍、鼻肿瘤等因素造成，不用太过担心。

儿童流鼻血6个常见原因

1、外伤

外伤应该是儿童流鼻血最常见的原因，外伤的原因有可能是撞到，但多数是因为抠鼻子或是揉鼻子，因为鼻黏膜比较脆弱，所以容易造成鼻黏膜受伤，因此会造成流鼻血。

2、过度干燥

过度使用暖气、除湿机，或是冬天空气太干燥，也会造成鼻黏膜容易裂开流血，所以有些医生会建议这些病人可以在鼻黏膜涂一点凡士林，可以有保湿的效果。

3、生活作息不正常

许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及有口臭的情形。

4、过敏

过敏性鼻炎的小孩，因为鼻黏膜反复的发炎，所以鼻黏膜特别脆弱，加上鼻子痒的情形很常见，因此过敏性鼻炎的小朋友特别容易流鼻血。

5、药物引起

有些药物也会造成流鼻血，例如阿司匹林、退烧常见的布洛芬、过敏性鼻炎使用的类固醇鼻喷剂，如果出现流鼻血，应当寻找医生的建议，看看如何调整药物。

6、其他疾病

如血癌、血友病或凝血因子异常，早期可能会以流鼻血来表现。机率虽然极低，但若流鼻血是经常性的，仍要多加注意，早期发现、早期治疗，成效较好。

小心！儿童流鼻血这4种情况

1、2岁以下幼儿流鼻血要小心

这个年纪很少抠鼻子，也不是过敏性鼻炎好发的年纪，所以2岁以下出现反复的流鼻血，是比较需要担心的。

2、流鼻血时间太久

一般流鼻血的时间，应该在5至10分钟左右，若流血流太久，要担心是凝血功能出问题。

3、流血都流同一边鼻道

若是鼻子结构异常、内有异物或肿瘤，也会引发流鼻血，而且多半会局限在同一个鼻孔流鼻血。

4、出现其他症状

除了流鼻血外，牙龈也容易流血，或是身上容易出现不明瘀青，便是凝血功能有问题。如果合并发烧、体重下降、盗汗等情况，恐是其他疾病的征兆。

正确止血3步骤搞定

步骤1、让孩子坐起，头稍微往前倾

流鼻血千万不要将头往后仰，这是常见的错误观念，仰躺姿势反而会让血倒流到喉内，有可能会引起呕吐。所以，正确的姿势应是将头往前低下，避免血液倒流到喉咙呛到。

步骤2、捏住鼻翼，加压止血

从外面按压鼻翼二侧，捏住大约5-10分钟即可止血。切记不要塞卫生纸进去，否则纸团一拉出来很容易再出血，而且卫生纸可能磨擦鼻黏膜造更大的伤口。

步骤3、冰敷鼻梁处

如果鼻血流速比较快，可以用冰块冰敷鼻梁处，让鼻部血管收缩，让流速下降。

经过上述3步骤急救处理，还是持续血流不止，请尽快至耳鼻喉科就诊。