感冒吃锌硒宝（锌硒宝感冒了可以吃吗）

正值酷夏，室外的炎热和室内的空调，造成温度的冷热交替，非常容易诱发感冒。感冒多是病毒感染，吃药并不能真的治好感冒。药物的作用只是症状的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨试试补点锌。最新研究发现，补锌能够缓解感冒的严重症状，并缩短病程。特别是儿童要在夏季及时补锌预防感冒。

补锌能缓解感冒症状

这项研究报告发表在医学期刊《循证医学数据库》上，研究人员分析了涉及1360人的15项实验得出的数据，以此得出推断：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状;感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。

补锌能缩短感冒病程

国外早在80年代就有报道：锌片可减少普通感冒的天数。

无论哪个年龄段的人群，在感冒期间，服用补锌制剂，都可以将有效缩短感冒和咳嗽的天数。

人体90%的疾病与免疫力有关，补锌提高免疫力

医学研究发现，人体90%的疾病与免疫力有关。经常感冒是免疫力低下的表现。锌对感冒的帮助也取决于锌与免疫力的关系。

缺锌可导致重要免疫器官胸腺、脾以及淋巴结的萎缩，重量减少20%-40%，会使免疫T细胞功能下降。

这就是为什么锌对感冒有明显作用，锌是促进免疫器官发育的重要因素。抵抗力好了，感冒这样的小病不仅好的快，更能避免其他疾病的发生。

科学补锌，第三代蛋白锌是首选

知道了锌的好处，更要了解如何科学补充。一般情况下，每天随食物进入人体的锌大约为10-20毫克，但只有2-3毫克吸收到人体内。我国规定每日膳食微量元素的摄入量，青少年和青年男女都是15毫克，如果饮食正常，一般是不会缺锌的。如果通过食物补锌效果不显著，就应在医生的指导下用锌剂进行治疗，如锌硒宝片，对人体肠胃无刺激，更利于锌的吸收。

新稀宝，专注微量元素健康20年。改善国人体质，服务大众健康，让每个人的生命质量都有所改善，让每个家庭的幸福指数都有所提升。