什么锌硒宝好（锌硒宝锌硒宝）

本文目录一览1，补锌的药物有哪些

葡萄糖酸锌

2，什么植物含锌多

孩子挑食、厌食、生长发育迟缓、免疫力低下都是缺锌的表现。补锌的方法有很多，但是最好，最安全的方法就是通过膳食补充00:00 / 01:2970% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

3，补锌的药有那些啊

你好朋友，根据你的情况可以喝葡萄糖酸锌口服液。

4，吃什么能补锌想要补锌这些食物别错过

锌是人体生长发育、营养代谢都需要的重要微量元素，而锌在人体的眼、毛发、骨骼、男性生殖器官等部位浓度较高。因此，男性一旦缺锌，极有可能会影响后代的孕育。（1）出现食欲不振、免疫力低下、胃肠道疾病等问题。 （2）生长发育缓慢，甚至停止，多表现为身材短小、生殖器官小、性成熟缓慢等。此外，还可能出现少精、弱精、精液不液化、性功能下降，严重的甚至导致不孕不育等现象。 （3）出现贫血、伤口愈合速度很慢、皮肤粗糙、长痘痘粉刺、皮炎、常容易感冒等现象。 （4）还会影响视神经，出现视神经萎缩、近视等表现。 1、海产品。如生蚝、扇贝、蛤蜊、螺蛳、鱿鱼干、墨鱼干、海蛎肉、蛏干、虾皮、紫菜、海带等，可以是煲粥、煮汤、清炒等方式进食这些食物，以补充人体所需的锌元素。 2、红肉。如牛肉、山羊肉、羊肉干等，这些肉类的含锌量虽然没有海产品高，但锌的吸收率还是比较高的。3、动物内脏。一般来说，海产品和红肉的价格会稍微贵一些，日常可以选择更实惠的食物补锌，如动物内脏的含锌量也是挺高的，可以多吃猪肝、鸡肝、牛肝、鸭肝、鹅肝等。 4、植物类食品 （1）坚果、种子类食品 坚果、种子类食物含锌量也比较高，如山核桃、黑芝麻、松子、南瓜子、花生、莲子、小麦胚粉、麸皮、栗子、瓜子、杏仁、红小豆、胡桃等。 一般建议每天吃不超过25克为佳，可以当做零食直接吃；可以放入豆、奶等，制作成豆浆、奶昔等；可以捣碎撒在面包上吃等。 （2）蔬菜类食物 蔬菜类以大白菜、白萝卜、茄子、青菜、豆荚、黄豆、芹菜等含锌较高。5、中药调理。如枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等中草药的含锌量也是比较高的。 一般来说，锌存在于各类食物中，如果一个人不挑食，平时的饮食是可以满足身体所需的锌含量的。不必特意去补充锌元素，因为，人体一天所需的锌含量大概是10-20毫克，补得太多，人体也吸收不了，多余的锌会排出体外，或者与维生素C、铁发生反应，会减少维生素C和铁的含量，甚至可能引起缺铁性贫血。 但是，一个人已经严重缺锌了，单单吃食物是不够的，应该及时去医院检查治疗，在医生的指导下用药，如口服葡萄糖酸锌等药物调理。 还有一点需要提醒得是，动物性食物的锌含量高，且吸收率也比较高，而植物性食物则差一些，如肉类中锌的吸收率一般能达到30-40%，植物性的食物只达到10-20%。

5，补锌的药有哪些

葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（只能饭后才吃，且有些副作用）还有就是儿童专用的补锌产品伊分子锌硒宝片，给小孩补锌建议用这个伊分子的他是生物类的

钙片

6，补锌的药什么最好

伊分子的锌硒宝片是目前补锌最理想的补锌产品，尤其适合宝宝补锌，不会刺激宝宝幼嫩的肠胃，他是通过酵母在生长过程中对锌进行吸收和转化，锌与酵母蛋白和多糖结合，形成纯生物态的锌，而且为锌的吸收提供了充足的载体，无毒副反应和肠胃刺激，同时生物利用度高达95%以上，是目前最理想的补锌产品了

7，补锌的药物有哪些

你好，可以服用葡萄糖酸锌口服液以葡萄糖酸锌为主要原料制成的保健食品，具有补锌的保健功能。饭后食用，可以先通过食物补充，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。

甘草锌胶囊

有葡萄糖酸锌片剂和口服液剂，还有赖氨葡锌颗粒

8，哪些草药补锌

富锌食品 如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

补锌产品发展史：第一代无机锌：硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等（锌吸收利用率仅7%，有强烈的肠胃刺激副作用，已淘汰。）第二代有机锌：葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌（锌吸收利用率14%，只能饭后服用，有些副作用），婴儿及孕妇不建议用。第三代蛋白锌（又称生物锌）：代表是伊分子牌锌硒宝片（锌吸收利用率高达95%以上，对肠胃没有刺激，吸收效果好），是目前补锌技术中最理想和最好的。

草药总是被人传的神乎其神，没有什么副作用，什么效果好，但是现在市场上各种中药种类繁多，以次充好的现象很多，很难辨别，一不小心就会上当受骗，反而适得其反，还是得选用一些比较安全地方法。欣希安牌复合锌硒片作为第三代的补锌产品，安全没有任何副作用，是你最好的选择。

蛋尽娘绝

中药没有补锌这个概念的。可以吃点海产品，动物肝脏这些，也是补锌的良品。补锌的水果不是很多，因为水果中含有的锌比较少，苹果中算是含锌最多的了，如果孩子小咬不动，可以榨汁，能咬动的话就直接吃。再就是凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片这个不错，我邻居家孩子吃过一段时间，据说效果不错。

9，大人的补锌的药品有哪些

平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。第三代蛋白锌，生物态锌。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。

成人补锌的药物是 成人剂量的“葡萄糖酸锌片”，有瓶装的，每瓶约3—5元。有盒装的每盒十几元。一般药店都有卖的。你到药店就说买 成人“葡萄糖酸锌片”即可。“葡萄糖酸锌片”，是非处方药。非处方药就是：“不需要凭医师处分，消费者可以自行判断、购买、和使用的药物。”按说明书服用，不可久服，因含量较高，不可服用过量哦。

锌剂建议首选蛋白锌类的；它们一般没副作用吸收也高，像新稀宝，这个你可以找找，补锌效果很不错。