锌硒宝片如何（锌硒宝片的吃法）
另外一个妈妈说，自己孩子平时吃饭挺主动，但就是挑食，这不吃，那不吃。为了让孩子多吃点蔬菜，自己许下不少承诺，什么每吃一口饭，买玩具啊，去公园玩啊……借口都用过了，可连哄带骗塞了这一口，含了半天不吞下去还要吐出来，你说头疼不？
听了宝妈们的吐槽，我心里宽慰了不少！虽然对比其他熊孩子，包子不算最难喂的一个，但是为了让喂养的路更顺畅，我还是绞尽脑汁找了关于孩子挑食厌食的资料。
关于挑食，父母不知道的4个真相
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孩子挑食，是从娘胎里带出来的
原来我还觉得孩子不吃饭或挑食，是因为不乖，但是听了各种吐槽和育儿课，才知道：“孩子不爱吃饭，家长也要负主要责任，所以家长要先改变，其次才是孩子。”
这么说也许有些家长不乐意，但其实是有科学依据的。
比如我怀包子时因为贪图方便，蔬菜单一，只吃青瓜、胡萝卜和土豆，所以包子从吃辅食起，就不爱吃绿叶菜，即使我和他奶奶每天想着法子给他换餐，他也只爱吃这三种，导致缺乏维生素。
所以老人们说的，妈妈怀孕的时候爱吃什么，孩子就会爱吃，其实这是有一定科学道理的。
因为怀孕时妈妈吃下去的东西会化成养分给孩子，所以妈妈有偏好的东西也是孩子的偏好，最后也会造成孩子偏食挑食。
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孩子是“食物侦探”，他们的不喜欢是真的！
孩子味蕾比成年人敏感，所以有时候我们尝不出来的苦味和咸味，孩子拒绝并不是在找借口，而是他们真的觉得苦和咸，不喜欢吃！
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孩子没有你想象中吃得多！
我们总觉得，孩子越长大需要吃的越多，但其实孩子只有在婴儿期才是能量所需最多和发育最快的阶段。
孩子一周岁以后，发育逐渐放缓，孩子吃饭的频率和每天饭量都比我们想象中的少。
而且大约有四分之一的孩子在2~5岁的时候，只愿意接触熟悉的食物，而拒绝尝试任何新的种类。
所以新手妈妈第一要做好每周的孩子辅食营养平衡，其次尝试新食物时尽量避开2~5岁的时期，减少孩子“挑食”的种类。
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新手妈妈容易忽略——孩子缺锌引起的挑食厌食
除了上面的3个挑食秘密，孩子缺锌引起的挑食厌食是不少新手妈妈容易忽略的。
因为孩子的唾液中有一种叫味觉素的东西，它直接影响着孩子的味觉和味蕾，而味觉素的组成成分主要成分是锌，孩子一旦缺锌，就会直接影响他的食欲和味觉，食之无味，最后变成不爱吃东西。
那么我们怎么知道孩子是不是缺锌呢？就凭孩子食欲下降就判断孩子缺锌，是不是太武断了呢？别着急，下面5个方面，让你观察孩子是否缺锌。
5大特征，妈妈自测孩子是否缺锌
“
1. 孩子吃饭一向很香，但突然挑食、偏食、厌食；
2. 免疫力下降，经常感冒、发烧、腹泻等；
3. 夜间盗汗；
4. 孩子经常咬手指、指甲、吃头发、纸屑；
5. 生长发育缓慢，指甲出现白斑，头发稀疏、发黄。
”
一开始别人和我说包子可能是缺锌引起的挑食厌食我还不相信，对照上面5个症状，包子就占了4个。吓得我马上去医院做了微量元素的检测，显示孩子缺锌严重。
拿到结果，我有点不太相信，包子怎么可能营养不良，缺锌呢？和医生交流之后发现自己这个想法大错特错了。大部分孩子都会经历缺锌的阶段，比如饮食不均衡，只吃蔬菜、不吃肉，这些习惯都会造成缺锌。
认真回顾包子每天食物种类，营养不平衡在所难免。为了让孩子不再缺锌，我尝试了各种办法，下面把我觉得简单有效的分享给大家。
这样，才是补锌的正确打开方式
怎么给孩子补锌呢？最好的方法一定是食补啦，一般来说，动物性来源的锌更容易吸收，比如贝壳类海产品、红肉，动物内脏等等。植物中锌含量较高的有小麦胚芽、坚果、豆类等。
其中可以挑选生蚝、牡蛎、猪肝、牛肉、羊肉、蟹、猪肉、蛤蜊等含锌量丰富的肉类，当然也可以选择五谷杂粮，或颗粒较小的坚果。
除了在正常三餐改变荤素搭配后，我还把餐后和下午零食换成坚果，比如板栗、松果、南瓜子或开心果等。
但是正如前面提到的，孩子已经挑食厌食，拒绝吃饭了，这个时候食补并不能改善太多，这个时候还是需要搭配补锌剂，才能更好地改善孩子缺锌挑食的情况。
作为母亲，挑选适合孩子吃的锌片尤其重要，因为好的产品能让当妈的省不少心。
在选择食品上，我遵循大牌原则——天然成分、味道美味，还能经得起时间的考验。
像新稀宝牌锌硒宝，就是作为我选择锌片时候的首选。
成分天然很关键
幼儿时期，孩子各个器官发育尚未成熟，肝脏的解毒、肾脏的排毒功能以及免疫功能发育都不健全，对大人来说是安全的东西，不代表对孩子就没有危害，所以锌剂的配料成分也尽量选择天然的配方。
新稀宝牌锌硒宝片坚持选择天然、不含激素的材料，从源头上就不添加额外的化学添加剂， 它所含的锌、硒采用先进的提取技术，提取出蛋白锌、蛋白硒的元素。
其中蛋白锌的结构和人体的锌结构是最相似，减轻孩子肠胃负担的同时，也让孩子更好地消化吸收更多的营养成分。
美味锌片孩子自然爱
好吃的味道对孩子尤其有吸引力，有些营养品有一股浓浓的药味，别说孩子，连我有时候都想拒绝。
所以新稀宝牌锌硒宝聪明地设计成为香浓的蛋卷味，口感香酥可口，我家包子可爱吃了，甚至还问起是不是吃完饭就可以吃锌硒宝呢。
身边朋友还告诉过我，现在她买了锌硒宝都得藏起来，因为第一次买回去的时候，宝宝觉得好吃，一口气吃个大半瓶。
而且新稀宝牌锌硒宝颗粒大小适中，妈妈们不用担心孩子噎住，更不用麻烦研磨成粉喂给孩子。
所以，像锌硒宝这样好吃颗粒又适中的锌片，妈妈再也不用担心需要追在孩子屁股后面喂啦！
经得住时间和国家机构的考验
说起新稀宝这个品牌，有些人也许有点陌生。
其实它已经有22年的品牌历史了，不止是产地妈妈圈中的口碑好物，也是营养科医生的锌片推荐。
新稀宝不仅拥有生产规范的工厂，在生产和包装过程都有严格的标准，而且都需要经过多次严格的质量检测后，才能出厂。
其次新稀宝牌锌硒宝还属于蓝帽产品，经过国家食药监局检测认证，总的来说，这是一款实实在在的放心营养锌剂。
如果你也种草了这款新稀宝牌锌硒宝片，不妨去某宝把它加入购物车吧！
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好啦，今天的分享就到这里。现在正值夏天，孩子还是蛮容易缺锌的，平时我会饮食和锌硒宝结合一起，效果还是蛮不错的。
喂娃路上各种头痛，养育孩子真心不容易，就算是二胎家长，有过喂孩子的经验，但不时还是会闹出一些笑话。育儿这条路上，我们还有更长的路要走，家长和孩子一起，共同改变，飞速成长吧！
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