什么可以补钙（补钙可以长高么）

一岁宝宝一天吃一个妙可蓝多确实是可以补钙的，因为妙可蓝多奶酪含有了丰富的蛋白酶、优质蛋白质、钙、矿物质以及维生素，可以促进婴幼儿的身体发育和骨骼发育，对孩子身体健康有好处，但是孩子最多一天吃一个，主要是因为有些奶酪含糖量也是很高的，对孩子的身体及牙齿都不好。

因为妙可蓝多富含蛋白质、钙、铁等元素，所以宝宝食用是非常好的，对于想要补钙的宝宝，但是有点挑食的话，就可以选择妙可蓝多奶酪棒来食用，并且因为对于宝宝来说，妙可蓝多奶酪棒的吸引是很大的，都会迫不及待的想要进食，所以也就在不知不觉中帮宝宝补钙了，并且除了补钙还有其他作用：

1. 钙容易吸收：奶制品是宝宝补钙的最佳选择，而奶酪正是含钙量最多的食品，奶酪里的钙物质是很好吸收的，所以食用妙可蓝多是非常可以的；2. 预防龋齿：英国医生认为在吃饭的时候吃一些奶酪是可以有效预防龋齿的，是因为这些奶酪可以增加牙齿表明的含钙量，从而抑制龋齿的发生；3. 增强代谢：奶酪是可以增进人体抵抗疾病的能力的，也能增强代谢和活力，并且奶酪里的乳酸菌对人体来说是有一定保健作用的，不仅能保护眼睛也能稳定人体的肠道功能。

妙可蓝多奶酪棒富含钙质，适当给小孩子吃些，对孩子骨骼和牙齿发育是有好处的。而且妙可蓝多大部分产品都是让小孩子吃的，对于食品的安全性是可以放心的，而且奶酪棒也不止可以帮宝宝补钙，对于维系宝宝的身体健康也是有一定作用的，但是需要注意的是食用的量每天一个是最好的。

奶酪，或者芝士、干酪、乳酪，指的都是同一类营养价值很高的食品。所以对于一岁孩子要补钙的需求是可以完成的，而且每天吃一根也是可以的。妙可蓝多这个品牌也是凭着一些优秀的方面从众多奶酪牌子中脱颖而出，产品不仅受到很多小朋友的喜爱，奶酪棒的口感让许多大人都爱不释手：

1. 奶酪品质：妙可蓝多的奶酪品质是经过国家食品药品监督管理局检测的，安全性是可以得到保障的，并且奶源也是从欧洲进口的，富含蛋白质营养及钙铁；2. 包装处理：妙可蓝多的包装是非常人性化的，不管是大人小孩在食用奶酪棒的时候都很方便，而且产品本身也是经过高端技术消毒杀菌的。

主要也是因为妙可蓝多优秀的补钙功效以及严格的食品管控，所以能在市场占据了一席之地，并且该品牌的持续发展也是非常可观的，很多家长都会选择用妙可蓝多来当孩子日常的补钙食品，而且妙可蓝多也是经过很久的研究，在保证营养的同时也保证了口感。