甲减需要补碘吗（需要甲减补碘的食物）

甲状腺功能出现问题，是目前较为常见的内分泌疾病。患者常常因为甲状腺激素分泌的异常，出现甲亢或者甲减的情况。其中甲减是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷，因此引起的一种全身代谢综合征。

也是甲状腺常见的疾病之一，患有甲减的患者对其治疗期间，有几个重要的方面常出现错误或被忽略。需要有正确的认知导向，以免得不到较好的治疗效果。

身患甲减，需要注意哪些问题?

1、患有甲减不一定就是要补碘：对于甲减稍微有些了解的人应该知道，碘是我们甲状腺激素合成的重要原料，碘的缺失会导致甲状腺功能减退。患有甲减的病人常会听到多补碘的建议，但其实甲减患者补碘，还得看病因，不要盲目的进行补碘。

如果患者的甲减是由于“单纯缺碘导致”，那么适当补碘是正确的。但如果是由桥本氏甲状腺炎导致的甲减，其发病原因与自身免疫紊乱相关，此类型不仅不适合额外的补碘，还需要限制碘的摄取。该类疾病如果高碘饮食，会激活甲状腺的自身免疫机制，加剧病情。

2、注意保暖，预防感染：因为甲减患者其机体的免疫力有所下降，再加上其代谢缓慢，产热低。患者容易着凉感冒，有诱发粘液性水肿昏迷的风险。在天气较为寒冷的冬季，甲减患者应该要做好保暖工作，减少感冒发生。

3、甲减患者关于妊娠：接受正确治疗，病情稳定且控制在合适的范围的患者，是可以怀孕的。但仍然建议，有备孕的女性，在孕前要检查甲状腺功能。发现甲减情况，最好是接受治疗，痊愈后或者把甲状腺功能调整在正常水平再做怀孕打算。当然，这是最好的选择。

如果在孕期出现甲减，那么要及时的进行药物治疗。甲减妊娠患者不要过于担忧药物给胎儿带来的影响，也不能因为害怕有副作用而停用药物。因为甲减病情严重时，可能会导致胎儿早产、流产、死胎等危害。所以要接受正确的治疗，定期检查甲状腺功能，确保能分娩出健康的宝宝。

4、饮食选择：除了接受治疗之外，甲减的患者在生活饮食中可以要少吃含有硫氰酸盐的食物，例如花椰菜、萝卜、白菜等。因为会干扰甲状腺激素的合成导致甲状腺肿，可以适当的补充丰富的铁质和维生素B12的食物，例如瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜等。

此外甲减患者在饮食大方面的选择上，要低脂肪、低盐，多选择高纤维素、高蛋白饮食。这种饮食方式，更有利于病情的治疗与恢复。

甲减的出现意味着甲状腺激素的缺乏，我们的身体的各个系统都会有所影响。所以甲减的症状常常表现得没有特异性，导致其它误诊结果的出现，患者病情因此受到耽误。

如果在生活出现便秘、嗜睡、反应迟钝、乏力、情绪低落、贫血等等症状表现。在检查身体状况是，要考虑到甲状腺功能的检查，排除甲减可能。