ad滴剂是补钙的吗（补钙是ad好还是d3好）

宝宝补钙是不少父母都非常重视的问题，因为宝宝缺钙的的话是会直接影响成长发育状况的。那么，3个月宝宝补钙有必要吗？宝宝到了3个月，对钙的需求量也稍微有所增加，所以如果家长们不注意的话，宝宝就很容易出现缺钙的现象。但是值得一提的是，如果宝宝没有出现缺钙症状，那么家长们就不要盲目给宝宝补钙了，不然反而可能造成宝宝体内钙含量过高。到底3个月宝宝补钙怎么补呢？一起来详细了解一下！

3个月宝宝补钙有必要吗

宝宝在成长时期不能缺少钙质，那么3个月宝宝补钙有必要吗？营养学建议，早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。3个月宝宝正常情况下是不大容易缺钙的，但是有个别宝宝吸收情况不好，或者吃奶量不够，那么还是有可能会有缺钙现象的。这个时候就需要及时给宝宝补充钙质了。

补钙补多少并不代表宝宝就吸收了多少，补钙还有一个常见的吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭。所以妈妈们在给宝宝补钙的同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。3个月宝宝补钙最主要的是要小剂量，注意不要过量补钙。家长们切记不能盲目给宝宝补钙，如果无法把握宝宝到底需不需要补钙，那么建议妈妈最好先带宝宝做一个微量元素检查，看看宝宝到底是否缺钙。

3个月宝宝补钙怎么补

不同年龄的宝宝对钙质的需求量是不同的，另外，不同年龄宝宝补钙的方式也会有所不同。3个月的宝宝还处于母乳喂养的阶段，这个时候也不能添加辅食，所以给宝宝补钙的途径就少了很多。3个月宝宝补钙怎么补？

1、人工喂养可适当加量

对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿，此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加，但每次的喂奶量应控制在200毫升以内。3个月的婴儿可以适当加喂果汁和菜汁，每次20~30毫升，大约4~6匙，每天1~2次，同时浓度可以适当增加。

2、适当晒晒太阳

让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源，想要钙质吸收的好，就必须要有足够的维生素D。因为3个月宝宝还太小，所以不能在强烈的阳光下暴晒，最好是在斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳。每天晒1-2次，每次5-10分钟即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳，出生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳。

3、补充鱼肝油或AD滴剂

人工喂养的宝宝一般一天都很难吃够供给量的奶量，而且吸收一般都没有母乳喂养的宝宝好，所以需要及时补钙，出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂，以促进钙吸收。

维生素AD软胶囊是唯一经国家食品药品监督管理总局批准的（配方特别添加天然野生核桃油）维生素AD软胶囊，婴幼儿在补充AD的同时，可促进大脑的发育。特别添加天然野生核桃油（大于99%），味道纯正。

核桃油中的Ω3、Ω6脂肪酸系列含量达67%以上，为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成必须通过食物摄入。α亚麻酸和亚油酸，是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收；亚麻酸对婴幼儿的脑部视网膜、皮肤、肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量非常丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素，也是神经和视觉功能发育所必须的营养成分。

核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要，防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素可促进眼内感光色素的 形成）。天然维生素D可促进钙吸收，帮助骨骼和牙齿成长。

3个月宝宝补钙补多少

如果宝宝缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼变软，形成软骨症、O形腿或X形腿等，这些都是缺钙引起的。所以要如果宝宝缺钙要及时发现及时补充，那么，3个月宝宝补钙补多少呢？3个月宝宝如果是母乳喂养儿对钙的需求量是300毫克/日，人工喂养儿则是400毫克/日。

因为3个月宝宝可能会出现短暂的厌奶现象，所以也容易缺钙。而且，我国各主要城市乳母乳汁中的含钙量都不能达到世界卫生组织规定的母乳含钙量的最低标准，所以我国0-6个月的宝宝大部分都需要额外补充一定的钙。因此营养学专家建议，纯母乳喂养的宝宝从出生后第3周起就要每天补充100毫克的钙。而人工喂养的宝宝，如果饮食中摄入的钙量没有达到了供给量标准，那么少了多少就补多少。因为3个月宝宝饮食也很单一，所以每天摄入的钙含量是比较容易计算的，妈妈们只需要更加细心就能很好地掌握宝宝到底是否缺钙，缺钙了就及时补充。

3个月宝宝补钙注意事项

婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能达到正常骨骼发育需要量。3个月宝宝正处于长身体的黄金时期，怎能缺钙呢？但是妈妈们在给宝宝补钙的同时也需要格外谨慎，避免因为补钙而伤害到宝宝的健康。赶紧来详细了解一下3个月宝宝补钙注意吧！

1、钙剂不宜与奶混合吃

因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响钙质的吸收。所以钙与鱼肝油宜在喂完奶之后的半小时左右再吃。妈妈们要注意给宝宝补钙的时间和相关的禁忌。

2、晒太阳补钙需谨慎

宝宝多晒晒太阳能加速小肠对钙、磷吸收，晒太阳是最好的补充维生素D的办法。因此如果宝宝是以为内吸收不好而缺钙，那么就要多晒晒太阳了。3个月的宝宝可以放心到户外晒太阳了，但因为宝宝年龄小，晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每天晒1-2次，每次5-10分钟即可。这一过程中，宝宝如果流汗，要用毛巾擦净，再喂点白开水补充水分。

3、注意补钙要小剂量

3个月宝宝缺钙也可以通过食用鱼肝油或AD滴剂钙剂来补充。给宝宝选择的产品首先应要考虑方便宝宝服用，一小勺即可轻松搞定。一般情况5ml的水的冲调剂量恰恰符合了宝宝的发育需求，注意给宝宝补钙要小剂量，否则宝宝也难以吸收。

4、选择合适口味的奶粉

0～3岁的宝宝主要是食物就是母乳或者是配方奶粉，而奶味是最适合宝宝的味道，所以如果是人工喂养的话，最好不要给宝宝尝试过重的口味，不然会影响味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。所以，细心的妈妈给宝宝选择奶粉的也最好选择适合宝宝味觉的。 …

如何判断宝宝是否缺钙

1岁以内的宝宝最容易缺钙，但不少新手爸妈却后知后觉，直到宝宝不适了才发觉要给宝宝补钙了。到底如何判断宝宝是否缺钙？如果宝宝没有缺钙，但是家长给宝宝过量补钙，这也是对宝宝健康不利的。所以妈妈们一定要了解宝宝缺钙的症状。如果宝宝有容易引起缺钙的因素，或者有明显的缺钙的症状，那么妈妈就应格外留意。3个月宝宝大多是因为吸收不好而导致缺钙。妈妈们需要密切观察宝宝是否出现食欲不好、爱哭闹、夜间睡眠不安稳或时常发生夜惊、夜啼、全身多汗甚至浸湿枕巾和衣服等症状。当宝宝有以上表现时，应马上去看医生，及早控制症状，避免病情发展使宝宝出现骨骼变形。

另外，值得一提的是，有的宝宝先天性就有一些缺钙。刚出生两个月后就会出现明显的表现，这时妈妈们必须注意，应该靠一些补钙产品及时补充钙元素。如果宝宝的症状不明显，那么妈妈们也不要判定宝宝缺钙，盲目的补钙。有些时候，宝宝有出现以上的一个症状也未必一定是缺钙，如果妈妈们无法把握准确，那么最好带宝宝到医院检测体内钙的含量。