维生素ad补钙吗（维生素补钙营养片）

小文的宝宝一岁了。

一岁前一直在给宝宝补充伊可新，听说一岁之后的伊可新是由“绿葫芦”变成了“粉葫芦”。买来“粉葫芦”之后看说明书，还是一天一粒，有点疑问，便在宝妈群里请教。

不想，好几位宝妈都热心回复，却众说纷纭，让小文更加迷茫。

毛毛妈说，“我家一直都没吃伊可新，直接吃的D3。我觉得这种拿瓶子直接往嘴里一滴就行的比较省事。”

丽丽妈科普，“伊可新是不能长期吃的，容易A中毒。”

小白妈惊讶，“啊，还有粉呼噜呢，我家宝宝也一岁多了，我一直都给吃绿葫芦呢。[捂脸状]”

丽丽妈谆谆教导，“别多吃伊可新，吃药店卖的普通的维D就行了，每天吃一粒400IU。吃到三岁。”

看着各位宝妈的不同观点，小文迷茫了，到底听谁的。

想必有不少宝妈都有这个疑问，今天我们就来说一说关于伊可新和维D的那些事。

首先我们要知道为什么要给宝宝吃伊可新。

主要就是为了补充维生素D。

我们知道，维生素D的摄入不够会影响钙的吸收，还有可能影响到宝宝的免疫系统。

维生素A和维生素D对宝宝体内的免疫细胞，能起到调节和促进的作用。其中，维生素A还能维护宝宝呼吸道粘膜上皮细胞的防御功能。

宝宝每天需要摄入400-800单位的维D，根据夏天和冬天的季节不同可以适当调节。

比如夏天宝宝的户外活动较多，就可以少吃甚至停用伊可新。

关于补充伊可新是否容易A中毒的问题。

我们都知道，伊可新中同时含有维生素A和D，目前市售两个规格，1岁以内服用的绿色包装（绿葫芦）每粒含维生素A 1500单位、维生素D3 500单位；1岁以上服用的粉色包装（粉葫芦），每粒含维生素A 2000单位、维生素D3 700单位。

而根据研究发现，母乳中的维生素A不同地区差别很大，部分妈妈无法摄入足够的维生素A导致母乳中的维生素A不足。所以，对于母乳喂养或以母乳喂养为主的宝宝，如果妈妈的饮食摄入的维生素A不足，会影响到母乳中的维生素A的含量。 可以给宝宝补充维生素AD到宝宝2岁以后。

相对于母乳喂养的宝宝而言，奶粉宝宝则可以从奶粉中获得维生素A和D。比如说，宝宝的奶粉摄入量每日可以达到1000ml，就不需要额外的补充维生素A和D。如果宝宝每日的摄入量为500ml，可以隔一天补充一次。

另外，即使坚持给奶粉宝宝按时按量补充伊可新，也不至于严重到造成宝宝A中毒。因为伊可新中的剂量都是在适宜剂量的范围内。

简单点说，如果宝宝的维生素A摄入量足够，就不需要额外补充，直接吃维生素D就可以了。如果宝妈担心维生素A 的的摄取量不够，补充伊可新也无妨。