维生素d可以补钙吗（补钙可以补维生素d吗）

钙维生素D维生素K软胶囊！告诉你怎么补钙？汤臣倍健液体钙软胶囊是一款汤臣倍健明星补钙产品，经历过市场的考验，成为不少消费者的心头好。汤臣倍健作为中国膳食补充剂的领导品牌和标杆企业，为了给中国消费者提供更加优质的产品，继续在补钙产品的海洋中摸索。经过一番打磨，汤臣倍健液体钙软胶囊升级为汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，添加营养维生素K。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，含有维生素D、维生素K、钙三重营养，不仅钙含量高，而且能够锁住钙。钙是一种人体必需的矿物质，不仅是构成机体骨骼、牙齿的主要成分，也是维持机体凝血、神经信号传导、肌肉收缩等正常生理功能所不可或缺的常量元素。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐成年人每天至少摄入800毫克钙。不过现在中国人均钙摄入量约为339毫克，连摄入量的一半都不到。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊每一粒含有250毫克，每日粒，每天能够补充500毫克钙，符合中国人的营养需要。2、维生素D维生素D是人体少数可以生成的维生素，主要依靠人体合成，食物中含量非常少。维生素D与骨骼健康息息相关，复旦大学附属华东医院骨质疏松防治研究中心朱汉明教授指出，钙和维生素联合补充，可以提高峰值骨量、减少骨的丢失，可以促进钙质在肠道中的吸收。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊在原来的配方上增加维生素D的含量，从每粒1.6微克到每粒含有4.5微克维生素D，含量更高。3、维生素K相对于维生素D，维生素K的知名度比较低。维生素K与维生素D一样，与骨骼健康息息相关。维生素K又称凝血维生素,是一种具有凝血活性、促进骨骼健康、预防血管钙化等多种生物学功能的脂溶性维生素。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊每粒含有12微克维生素K，可以领钙入骨，促进骨骼代谢生长。汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，升级归来，加量版骨骼豪华大餐，你收好了吗？