富硒水果功效（水果功效富硒有哪些）

猕猴桃（Actinidia chinensisPlanch），也称奇异果，狐狸桃、藤梨、羊桃、阳桃,毛木果、麻藤果、杨汤梨等，果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

野生猕猴桃为绿色晶莹入下图

外观有毛茸茸的

而现在夷都引进的品种有红心猕猴桃、

以果大味甜的高山1200米海拔生长、

无污染、

绿色水果。

屏山、于2014年检测地方土地含硒。而恰恰我们夷都属于这个地段、详细见官方发布的富硒土质调查：

四川宜宾发现2.4万公顷天然无污染富硒土

新华社成都8月8日电（徐伟、吴晓颖）记者8日从宜宾市政府获悉，经中国地质调查局勘察发现，该市屏山县有2．4万公顷连片分布的富硒土壤，其上种植的富硒农产品具有巨大经济效益。

据悉，这2．4万公顷富硒土壤均为耕地，占屏山县总面积的15．95%，主要分布于龙华、龙溪、太平、夏溪屏边、清屏、新市、中都等乡镇。这些土地上已种植大米、茶叶、水果、蔬菜等农作物。中国地质调查局和四川省地质调查院的专家从采集样本的水稻、茶叶、水果、蔬菜中发现，硒的含量均已达到硒食品的相关标准。

参与此次调查的四川省地质调查院地球化学勘查中心主任金立新说，像屏山县这样大面积成片发现无污染、清洁富硒土壤的情况在四川实属少见。当地适宜发展有机、绿色、无公害特色农产品的种植与深加工，对助农增收及当地扶贫攻坚工作具有重要意义。

据悉，硒是人体必需的微量元素和营养元素，具有提高人体免疫力、促进淋巴细胞增殖、抗体和免疫球蛋白合成等主要功能，被称为人体微量元素中的“抗癌之王”，对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等具有明显抑制作用和防护作用。富硒农产品经济价值通常是同等普通农产品的10至20倍。

网络摘抄：猕猴桃的药用价值

改善头发稀疏提高头发活力

如果头发稀疏没有光泽，可以用猕猴桃榨汁用来洗头一个星期，或者切一片猕猴桃放在一桶水里面洗头。不仅增加头发活力，还可以解决很多头发问题。

降高血压

每天3个猕猴桃可降高血压。常言道“一日一苹果，医生远离我。”然而，近日一项新研究宣称，每天吃3个猕猴桃有助降低血压，比苹果降压效果还要好。

研究人员将参试者随机分成两组，一组每天吃3个猕猴桃，另一组每天吃1个苹果。8个星期后，“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”低3.6毫米汞柱。

专家分析指出，猕猴桃虽小，但是其绿色果肉中营养丰富，富含抗氧化剂叶黄素，具有降低血压的功效。在有益心脏健康的“每天5份蔬果”饮食中，应有猕猴桃的一席之地。

降低胆固醇

它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

促消化防便秘

猕猴桃里面多种维生素和纤维有助于促进肠胃蠕动，加快消化，同时还能防治便秘，快速清除体内毒素并有效排出。

治疗坏血病

其可作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃汁，可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。

治疗糖尿病

猕猴桃具有抗糖尿病的潜力。它含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。

猕猴桃粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。经常摄入甜，酸，辣和油腻的食品会给身体造成酸性。