中老年补钙吃什么钙片（补钙老年吃钙片中药有用吗）

1、老年人钙片品牌哪个好？一般什么价位的比较好？

一般正规的大品牌效果都挺不错的，我家老人一直吃着朗迪钙，效果非常不错。要是从价位上看的话，没有太固定的标准，一般专业钙剂的价格要比健字号和食品字号的钙产品更便宜，整体比较下来还是朗迪钙这类专业钙剂的性价比更高。

老年人想学古筝，你就考虑你喜欢哪种款式和你能接受的什么价位，不要考虑初学还是学成，买一次就只能一步到位，谁也不至于根据学琴的进度经常换琴，至于牌子，老年人学着玩差不多就行，牌子越好价位肯定就越高，我感觉不必要过多的花销，买一台你认为价格能接受的我看就行了，这是我的建议，你自己拿主意。

电视广告钙尔奇牌子的，不是专业为老年人补钙吗？应该不错，价位也不是很高，可以尝试

这要结合老人自己的自身情况来做决定，目前老年人骨质疏松的发生率是比较高的，但是在临床上补钙是一个基本的方法，可以说对于骨质疏松有所缓解的。

老年人到底要吃什么钙比较好，要结合老年人的自身的情况。比如说65岁以上的病人，可能是胃酸比较缺乏的时候。若用其他的钙可能是效果不太好，可以选择用枸橼酸钙，还有一般碳酸钙用的也比较多。在临床上碳酸钙用的时候，比如说有肾结石的情况下，用了它会增加结石。

在用钙的过程当中可以经常查血钙和尿钙的水平，以防止血钙和尿钙增高而引起的一些问题。对于老年人在用药的时候，也要结合自身的情况来决定。因为钙的品种是比较多的，所以要详细的看看说明选择适合自己的钙片来服用

2、中老年人补钙吃什么牌子的钙片好？价格大概是多少

,强烈建议选国药准字的,千万别买食准的,多数是坑人的.

国药的有乐力钙,大约在28–35块之间.我们这就33,现在涨了点34块了.钙尔奇也不错,选个高含量的价钱跟乐力差不多.

推荐安利的钙镁片，补钙不能不补镁，镁可以促进钙的吸收，我爸妈吃过安利的钙镁片，效果真好好，见效快，很持久，价格一瓶205，250片，一天1块钱都不到，实在，一年下来就吃了一瓶，腿抽筋等缺钙问题都没再范过

巨能钙大约25元左右，就上上边有老头和老太太的那种。

补钙的话最好还是用知名度高点的牌子吧。我自己也是一直在补钙，用的牌子多了，也懂得一点吧

还是觉得钙尔奇D 乐力 三精葡萄糖酸钙 新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 这些知名度高点的牌子比较好些

其实主要都是买补钙产品排行榜上的，排行榜在品牌排名网站MAIGOO上可以查询到，我现在也都用上面的牌子吧，还有就是，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧

常见补钙制剂的比较

◆葡萄糖酸钙及乳酸钙 ：葡萄糖酸钙吸收率27％，乳酸钙吸收率32％，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。

◆活性钙 ：活性钙大多为海洋生物贝类外壳煅烧而成，多以氧化钙、氢氧化钙形式存在，含钙量低，水溶性差，碱性强，副作用大。对胃肠刺激性大，虽离子化程度高，溶解度大，但生物利用度仍不高，有一定毒副作用。

◆碳酸钙 ：是含钙量最高的一种，吸收率可达39％，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收，例如“钙之缘片”。

推荐含钙丰富的食物

海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、河蟹等