富硒元素蔬菜（蔬菜元素富硒有哪些）

番茄是大家比较喜爱吃的一种蔬菜，番茄种植也很多小伙伴的一个特殊爱好，那么富硒的番茄味道怎么样呢？富硒番茄又是怎么种植的呢？今天来见到跟大家探讨一下富硒番茄的种植方法，方便大家后期在家里种植营养慢慢的富硒番茄。

一、选择番茄苗、番茄种子。

建议大家根据各自的条件，选择自己购买种子育苗或者直接去市场上去购买番茄苗子。

育种的话需要用一些除菌灵浸泡30分钟，在用清水浸泡6-8小时，将泡好的种子放进准备好的营养土中，进行催芽，种子质量过关的话，一般5-7天即可出苗。记住要用富硒营养土，从育种开始就要给种子足够的硒元素条件。富硒营养土不但满足种子所需的营养，能提供足够多的硒元素供种子吸收。

直接购买番茄苗种植，番茄是属于深根性作物，对土壤的要求就比较高，富硒番茄更是如此。准备好富硒营养土，选择较深的盆钵，填满富硒营养土。大田地种植的话，翻地之后均匀撒播富硒营养土，保证土壤里的硒元素足量。不管是盆钵还是大田地种植，要保证苗子的透气性和排水系统的完整

二、种植要点

苗子准备好之后，提前一天将苗床盆钵浇足水，富硒营养土的营养物质比较多， 浇水要细水灌溉，排水做好，不要积水。防止营养物质的流失。要注意种植苗子的时候和结果的时候禁忌大浸泡。种植完整之后，必须要细水流浇足水，以便定根弥合。番茄种植不宜过密，搭架子采用人字架四角架。为茎生长留有足够的余地。

三、日常管理

栽种之后每天早晚各浇水一次，至成活稳定后2-3天，生长稳定后可根据需要适当减少浇水次数。富硒营养土能提供番茄所需的各种微量元素和营养元素，对于平时比较忙的上班族，又想吃到自己种的营养丰富的富硒蔬菜是一个特别好的选择。

富硒营养土直接可以帮助我们种植出富含硒元素的蔬菜，硒是人体中不可或缺的一种微量元素，硒具有抗氧化、增强人体免疫力、有效清除人体有害垃圾、促进人体健康、延缓衰老的功效。而富硒蔬菜中富含硒元素，我们家庭种植蔬菜的时候就是可以针对性的选择富硒营养土种植。增加蔬菜中的硒元素 从食物中增加硒元素的吸收，帮助人体更好的吸收。