富硒地瓜叶子（富硒地瓜真的含硒吗）

人生七十古来稀，百岁老人不稀奇，借问长寿何处有，澄迈富硒是福地。

澄迈县位于海南省的西北部，澄迈素有“青山绿水廿万顷，十里常逢百岁人”之美誉，是中国著名的“世界长寿之乡”。据第六次全国人口普查显示截止目前，全县80岁以上老人有18541人，占总人口比例3.30％；百岁以上老人215人，占总人口比例的38.39／10万，大大超出中国和联合国“长寿之乡”规定的“存活百岁老人占户籍人口比例达到7／10万和7.5／10万”的标准。 无论百岁老人绝对数和占总人口比例，均居中国市县第一位。影响人类寿命的因素很多，澄迈地处地质富硒地带，土壤硒含量丰富则是主因，硒元素能提高人体免疫能力，具有抗氧化、防癌抗癌作用。富硒农产品是人们日常食品，所产的大米、蔬菜、水果等，富含钙、镁、硒等矿物质微量元素，下面向大家推荐我们长寿之乡的十大富硒食品。

1、福橙

来自长寿之乡的福橙哦，哈哈哈，世界闻名的福橙，2008年2月澄迈被授予“中国福橙之乡”，福橙被定为“中国国家女子举重队专用果品”，并成为陪伴该队出征2008年北京奥运会的唯一果品“中国国宴特供水果”、“全国最具特色产品”；具有果大、皮簿、汁多、硒含量高、风味甜酸特别适口等特点。出过国的福橙，奥运会运动员吃过的福橙，中国国宴特供福橙，这么传奇的福橙，你见过吗？

2 、桥头地瓜

澄迈富硒地瓜，产自中国长寿之乡富硒福地澄迈县桥头镇，是海南澄迈优质土特产桥头地瓜种植基地富含硒矿物质，地理气候独特，采用脱毒技术种植，其地瓜具备了一下七个特点：粉、甜、香、色泽迷人、安全、口感好、营养，为紫色和黄色两个颜色，澄迈富硒地瓜味道甜、纤维少，营养丰富，并富含硒元素，硒是人体必需的微量元素，能提高人体免疫，易被人体消化和吸收，富硒地瓜 长寿珍品！

3、山口青柚

来自长寿乡一片神奇的七彩泥土种出来的柚子、含富硒的柚子、长寿的柚子、剥开柚子、里面的蕊心个头大，皮薄、每一个都亮晶晶水灵灵的

常吃柚子有助于预防脑中风的发生、预防癌症各种防、各种功效、润肺 止咳平喘 清热 解酒 性温 健脾消食 消炎 防癌 降血糖 助消化 健胃 清肠 化痰增强体质防贫血、等等等、如此神奇的柚子你吃过吗，心动吗，你造吗。它来自于我们海南澄迈的富硒之地，七彩泥土之地。

4、黑金刚莲雾

来自长寿乡种出的黑金刚莲雾，含富硒的莲雾。高品质的莲雾黑金刚莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，亦是清凉解渴的圣品。在阳光的沐浴下，小莲雾由白变红，好可爱，看着就流口水了忍不住爬树摘去..

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺，解热、利尿、宁静神经作用，增进身体健康的水果，它产自于我们海南澄迈的富硒之地。

5、木瓜

来自长寿乡的木瓜，我们的木瓜全都是种在富硒含量高的土壤上，走进我们的木瓜园里，泥土红红的木瓜绿绿的，闻的空气都是香香的，割开木爪，里面是红红的，吃起来是清清甜甜的，我们的木瓜，营养成份足，提高抗病能力强，又好吃，又能长寿，又能美容，又能加强体抗力，除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡、还有最重要的一点，女孩子们都懂的啦，去那里找这么好的木瓜，当然是在澄迈了。

6、火龙果

含有花青素、植物性蛋白、维生素C、花青素：红心火龙果富含更为特殊的成份花青素。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧有益。

植物性蛋白：红心火龙果含有一般水果少有的粘液状的植物性白蛋白，而白蛋白再人体遇到重金属离子，会快速的将其包裹住，避免肠道吸收，排出体外起解毒作用。

火龙果含有维生素C降血糖和润肠，可美白皮肤以及具有减肥作用，爱美的MM们，可多吃些健康水果，无需花大把钱去美容院了~

7、无核荔枝

说到澄迈无核荔枝，相信大家已经在咽口水了吧？

无核荔枝具有色、香、味皆美、多吃不上火的特点，是荔枝中的精品。与普通荔枝相比，无核荔枝果肉凝脂、晶莹清脆、完全无渣，吃起来比普通荔枝明显要甜。

澄迈无核荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善 失眠、 健忘、神疲等症状； 荔枝肉含丰富的 维生素C和蛋白质，提高抗病能力；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用； 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细 血管的血液循环，令皮肤更加光滑。果肉具有理气补血、补心安神的 功效；核具有理气、散结、止痛的功效；

8、人心果

人心果听这个名字就可以猜出来这种水果应该是长的很像心型了，那么这种心心的水果，对我们的身体有些什么好处了？

人心果入口清香含有的葡萄糖比较多，所以对于我们可能出现的低糖的现象，有很好的补充能量的作用，除此之外，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的！

人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的！

人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的。

9、凤梨

从外形上看，凤梨个头会比较大最大有6-7斤，而成熟的凤梨果肉是甜而不腻，柔软多汁，香味也是比较清淡的甜香，吃的再多也没有那种发麻刺痛感。

凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲，饭后食用，对于饮食保健最为有益。在 医药方面功用，具有利尿、解热、解暑、解酒、降血压，抗癌等功效。适当吃凤梨对于肾炎小便不利、高血压、热咳、咽喉肿痛、支气管炎、消化不良、酒醉等症状有相当好的食疗效果。

10、番石榴

养颜美容瘦身的MM们，隆重向您推荐：番石榴–果形有球形、椭圆形、卵圆形及洋梨形，果皮普通为绿色、黄色，果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻；其营养 丰富，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C，钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、 钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，对于肥胖症及肠胃不佳之患者，最为理想之食用水果。