龙牡壮骨颗粒是补钙的吗（龙牡壮骨颗粒钙的含量多少）

龙牡壮骨颗粒是生活中常见的中成药，是儿科专用的一种药物，具有增强小孩子免疫力的作用，所以很多家长在孩子感冒的时候，会给自己的孩子服用龙牡壮骨颗粒这个药物，龙牡壮骨颗粒是一种中成药，主要含有党参，服用龙牡壮骨颗粒有没有副作用？

1、副作用很小

龙骨壮骨颗粒的副作用很小，但是也不能说没有。孩子在服用龙骨壮骨颗粒后会出现腹泻的情况，这说明药物会刺激胃肠道。还有少数的患者在服用龙骨壮骨颗粒之后，会出现过敏的现象。不过，只要做好注意事项，都是可以避免药物副作用发生的。比如说，要根据自己的症状选择药物，不要盲目的用药，在服药之前要仔细的阅读说明书，了解药物的不良反应和禁忌等。

在服用龙骨壮骨颗粒的时候一定要注意，不要吃生冷的、刺激性的、辛辣的食物。在服用龙骨壮骨颗粒期间，要多晒晒太阳，要多吃点含钙和容易消化的食物。龙骨壮骨颗粒在冲服的时候会有微量的不溶物，所以需要搅拌服下。婴儿和糖尿病的患者在服药的时候一定要遵医嘱。有感冒、发烧症状的人是不能服用龙骨壮骨颗粒的。龙骨壮骨颗粒中含有维生素D2、乳酸钙等，一定要按照剂量服下，不能服用超量。在服药四周之后症状还没有缓解的人，要及时的去医院进行检查。对龙骨壮骨颗粒过敏的人，不能服用。

2、增强免疫力食物

1、鹌鹑蛋

富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。

2、青鱼

青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。

3、山药

含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。

4、薏米

又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。

5、豆制品

豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。

6、枣

含有糖、钙、磷、铁、维生素C等，是“天然的维生素丸”。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。

7、菌菇类

菌菇中的多糖类有明显增强小儿免疫功能的作用，还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用;香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。

8、番茄

含有多种抗氧化强效因子，如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C，可提高儿童免疫力，修补受损的细胞，保护细胞不受损害，并能降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油，可使番茄红素更多地被人体吸收。