富硒大米地区（大米地区富硒产量）

我国三分之二以上的国土面积缺硒，约七亿人生活在低硒地带，是世界上公认的缺硒国家之一。但是，我国也拥有世界上硒矿储藏量最为丰富的世界硒都恩施，还有一片片的富硒土壤，散落分布在全国各地，主要有十大富硒区域。

什么样的区域是富硒区域

一个地区是否是富硒区域，取决于该地区土壤中的含硒量，中国农科院根据我国土壤含硒情况，将土壤分为四个等级，分别是缺硒区、低硒区、正常硒区和富硒地区，土壤中含硒量>0.4mg/kg的区域即为富硒地区。

土壤富硒是食物富硒的先决条件，只有土壤富硒，生长在该地区的农作物，收获的农产品才含有更多的硒，以植物为食物的动物如牛羊等，也能从中摄入丰富的硒。

因而，人们从蔬菜水果等植物食品，及牛肉羊肉等肉类食品中，都能获得充足的硒元素，这是大自然给富硒地区人民的礼物。

我国十大富硒区域

富硒土壤是宝贵的稀缺性的自然资源，我国共有10大富硒区域，分别是湖北恩施（世界硒都）、陕西安康（中国硒谷）、江西丰城（中国生态硒谷）、浙江龙游、贵州开阳、湖南桃源及新田县、福建诏安县、青海平安县、江苏宜兴市、广西壮族自治区等。

湖北恩施州，恩施硒资源极其丰富，境内富硒岩石蕴藏量居世界第一，被誉为“全球最大的富硒生物圈”，恩施有“世界硒都”的荣誉称号，笔者多次去过恩施，恩施市以硒都命名的地名就有硒都广场、硒都茶城、硒都小学等等。

世界硒都恩施

陕西安康，被称为中国硒谷，安康市54.2%的土壤硒含量达到中硒以上水平，安康硒矿资源主要分布在秦岭以南的紫阳县和岚皋县。

中国硒谷安康

江西丰城，被称为中国生态硒谷，土壤平均含硒量为每克0.538微克，达到国家富硒土壤标准，属有机硒形态，极具农产品开发价值。

江西还有一个著名的富硒地——宜春温汤镇，央视硒科普栏目专门介绍过温汤镇。

浙江龙游，龙游县有龙北、龙南两条富硒土壤带，总面积200.25平方公里。

贵州开阳县，开阳县土壤硒含量范围高于全国平均值，多数土壤达到富硒、高硒水平。

中国硒州开阳

湖南省桃源县和新田县，这两个县土壤硒含量丰富，富硒面积广，两个县50%的面积均为富硒土壤。

福建省诏安县，诏安县含硒元素土地面积占到全县面积的39.27%，诏安县被称为“中国海峡硒都”。

青海省平安县，平安县发现600多平方公里的富硒土壤，硒含量高于全国土壤平均值，达到足硒或中等富硒的水平。

江苏省宜兴市，宜兴地区土壤硒含量在0.33~2.25mg/kg，高于全国土壤硒含量平均值。江苏如皋市是长寿之乡，也是富硒地区。

广西壮族自治区，这是一块很大的富硒区域，土壤硒含量高于全国水平，尤其是广西贵港、广西巴马是知名富硒区域，广西巴马更是全国有名的长寿之乡，硒含量极其丰富。

中国生态富硒港-广西贵港

除了十大富硒地区，还有部分市县土壤硒含量也很高，盛产各种富硒农产品。

海南澄迈，在硒圈内有很大知名度，誉为“富硒福地，长寿澄迈。”

富硒福地，长寿澄迈

黑龙江海伦市，中国黑土硒都，在黑龙江中部，是寒地黑土地带核心区，该地区富硒面积大，硒含量高。

中国黑土硒都海伦

宁夏吴忠市，被称为中国塞上硒都，这里的硒砂瓜闻名全国。

还有安徽省石台市、福建省连城县和寿宁县、黑龙江省宝清县、重庆市江津区、四川省万源市，这些地区都存在富硒土壤，含硒量都不低，出产各种富硒农产品。