富阳富硒大米（富硒大米好在哪）
一、富硒大米的硒含量标准是多少？
富硒大米，顾名思义就是富含硒元素的大米，一般来说，硒含量有一定的标准要求，那么富硒大米硒含量多少算合格呢？
国家2008版《富硒稻谷》（GB/T 22499-2008）标准中规定的富硒大米硒含量为40-300微克/千克，其300微克/千克的硒含量上限，是根据2005年版国家《食品中污染物限量》（GB2762-2005）标准总规制定的，国家卫生部于2017年1月24日公告取消了食品中关于硒的限量，但未改下限，因此，硒含量超过40微克/千克（即4微克/100克）的大米都是富硒大米。结合人体硒日摄入量标准看，40微克/千克的标准太低。根据国家卫生部《中国居民膳食营养素参考摄入量（微量元素）》的数据，中国居民每天硒摄入量至少应达到60微克、吸收量至少应达到50微克，中国营养学会《2022中国居民膳食营养指南》也明确指出，18-65岁人群硒元素日摄入量最低为60微克。按此标准，以每人平均吃6两（0.3千克）米饭计算，富硒大米中的硒含量至少应达到180-200微克/千克，而硒谷公社富硒大米硒含量微500微克/千克，符合国家规定，是安全理想的补硒农产品之一。
二、硒谷公社富硒大米的特点有哪些？
1. 富含硒：硒谷公社富硒大米硒含量高且符合国家强化营养食物的规定。
2. 安全：硒谷公社富硒水稻的出产基地选在五常大米优质产区，由肥沃黑土孕育，拉林河水灌溉，日照充足，通过应用易和成集团独有的“生态链“硒”多重转化技术”可实现零农残、零重金属残留。
3. 优质：选用优质化品种，颗粒饱满，色泽清白透亮，口感醇香，飘香持久。
4. 保健：通过吃米饭补硒是比较直接、有效、经济、安全的补硒途径。硒被世界卫生组织和中华医学会定位为二十一世纪继碘、锌后必补的第三大微量营养元素，在人体中起着抗氧化、延缓衰老，解毒、排毒、抗污染，保护肝脏和造血系统，防止细胞老化、降低心脑血管疾病、预防癌变、提高免疫力等多项功能。
这样好吃又健康的富硒大米，你有没有爱上呢？健康生活，饮食为先，会吃和吃好才能有效防止病从口入，用健康来应对生活中的各色挑战，拥抱幸福人生。
