红枣富硒姜茶（姜茶红枣的功效）

一提到姜茶，人们总是对红糖姜茶比较熟悉；更有甚至，以为姜茶就是指红糖姜茶。

殊不知，红糖姜茶只是姜茶的其中之一，而养血安神、平衡人体阴阳，有一款更适合的，它就是今天的主角——红枣姜茶。

自古姜枣不分家

生姜入气分，大枣入血分。一气一血，一补一散，一散一收，这是阴阳平衡。两者同用既不滋腻又不会发汗太过，既可以驱邪又可以扶正。

姜是辛散发汗的，有伤阴的作用，消耗人的津液；大枣本身是甘缓的，它能缓解这种发散作用；大枣是滋补的，吃多了会胃脘痛，这时用姜可以发散。

所以，姜枣经常同用。

生姜单用

生姜：辛温，归肺、脾、胃经，功效为解表散寒，温中止呕，温肺止咳。

解表散寒，功不可没

在陈瑞春先生的《伤寒实践论》中，以《桂枝汤中不可缺生姜》为题记载了一则医案得出：桂枝汤发汗必用生姜，取其解表之功。

和胃消痞，止呕圣药

在仲景著作中，生姜常用于降胃气。《名医别录》中亦记载生姜能“下气而止呕吐。”一位妊娠期久吐不止的孕妇口含生姜片，后再少少饮入汤剂，数剂见功。

温阳行水，最宜用姜

仲景针对阳虚水停，气机不行的病机往往都会配伍生姜。如茯苓甘草汤中配伍生姜以散寒行水，而救厥逆。

鲜姜通神明

生姜中的姜辣素可有效控制导致人体衰老的自由基，从而起到延缓衰老的作用，这或许可以作为“通神明”的一个解释。

驻颜不老方

以生姜为主药，配合补脾、养血、健胃、安神、解郁之品，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

大枣单用

《神农本草经》载：“大枣主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。”

养血安神

《伤寒论》中炙甘草汤重用大枣，在补阳、补阴的同时，重用甘味之大枣以调补阴阳。

同时，大枣色红入心，味甘入脾，最是补益心脾之妙品，有养阴补中生血之功。亦有养心安神、和中缓急之效。

缓和毒性，调和百药

《伤寒论》十枣汤，能顾护中气，缓诸药之剧烈毒性。正如张锡纯所说：大枣“调和百药，能缓猛悍之性，使不伤脾胃。”

姜枣同用

生姜性味辛温，功专温胃散寒；大枣性味甘温，功擅补中益气安心脾。

生姜芳香而通，得大枣相合，乃不至过散而耗气。大枣黏腻甘守，得生姜辛散，乃不至过守而碍脾。

二药相互配合，得辛甘化阳之功，却又刚柔相济。姜枣同用，调补脾胃，提升滋补功效。

生姜红枣茶

现代人脾胃比较虚寒，用姜枣茶补补脾胃，会过得舒服一些。

“四时百病，胃气为本。”无论使用什么药物，俱从口而入，由胃而化，都应考虑胃肠的吸收运化能力。

善用姜枣，既能减轻对胃的刺激，又能和胃健脾，即使在胃口不好、细菌繁殖很快的夏天，也能保护脾胃，扶正祛邪。

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以老姜为宜，9片，红枣切开，以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

如果体寒怕冷，可以多加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。

尤其适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒、男性肾寒，肠胃虚寒、慢性腹泻的人可以常喝。

如果认为姜枣茶只是夏季的饮品，那就大错特错了！

对于现代虚寒的人体，饮用姜枣茶是祛湿寒、防邪气、暖脾胃的最佳饮品，不受季节限制。