梨子寨富硒茶（茶梨的作用与功效）

进入金秋十月，早晚的丝丝凉风，变得更加清爽惬意，广袤的山野也渐渐染成金黄，处处流露着丰收的喜悦，这是一年中最迷人的季节，藏匿于田间地头的美好滋味，也开始释放出它们那诱人的香甜，生怕让你忘记这是收获的大好时节。

瓜果飘香金秋月，遍地“丰”景入画来。趁着假期，亲赴田园，边采边尝，赏赏美景，不失为一个有趣的选择。今天，就跟着好客君一起，来一场多彩的采摘之旅吧！

HEALTHY FOOD

这次好客君给大家整理了

山东最齐全最正宗的瓜果原产地

收好这份“秋季采摘说明书”这个秋天吃过瘾~

葡萄

青岛、烟台、威海

葡萄挂满枝头，轻采一颗，放入口中，柔嫩的果肉跃然齿间，让人欲罢不能。

“西有吐鲁番，东有大泽山”。胶东沿海盛产葡萄，尤以青岛平度大泽山的葡萄最为著名。大泽山被誉为“葡萄之乡”，早在汉代就开始栽植葡萄。这里的葡萄品种繁多，甘甜饱满，鲜嫩多汁。即使到了秋季，枝头上也还有几个晚熟的品种。

烟台的葡萄也不错。神奇的北纬37度，赋予了这里宜人的气候、灿烂的阳光和飘香的果蔬。作为亚洲唯一的国际葡萄·葡萄酒城，烟台葡萄、烟台葡萄酒闻名中外。如果这里的葡萄没有吃够，还可以带几瓶葡萄酒回去品尝。

而威海由于纬度较高，每年葡萄都是最晚成熟的，要是你想此时去采摘多品种的葡萄，不如去威海看看吧！

产地推荐：青岛平度市大泽山、黄岛区；烟台市福山区、蓬莱市等；威海市临港区汪疃镇吐羊口村

小贴士：葡萄虽好，但是脾胃虚寒和经常腹泻的人还是少吃一点为好哦~

猕猴桃

淄博、威海

猕猴桃被称为“维C之王”，如果你缺乏维C口腔溃疡，吃上几个猕猴桃，不久便会痊愈！要说猕猴桃哪里的最好吃，必须是淄博。

淄博的博山和沂源地区都盛产猕猴桃，每年的九到十月份是这里猕猴桃的采摘季，由于猕猴桃采取有机种植，不使用化肥农药等成分，是标准的”三无”绿色健康水果。而且土壤富硒、雨水丰沛、日照充足，长出来的猕猴桃刚着甜连！

淄博猕猴桃的主要品种是碧玉，果肉翠绿，晶莹剔透，如同翡翠是它的主要特征。而且相对于你以前见到的毛茸茸的猕猴桃，正宗的碧玉表皮是没有太多绒毛的哦~

当然，这里还有少量的红心的猕猴桃（红洋）和黄色的奇异果（黄金果），相比于前者，这两种的味道更甜，但由于产量极少，所以价格也略高！

到了十月下旬，淄博的猕猴桃便下市了，这时候威海地区的猕猴桃却正当时，因为纬度高，气温低，这里的猕猴桃成熟的更晚一点，集聚了更多养分的威海猕猴桃口感自然也是不会差的！

产地推荐：淄博市博山池上镇、源迁镇，沂源县；威海市环翠区桥头镇、乳山市

小贴士：猕猴桃太硬不好吃，放几个苹果或者香蕉，几天时间，就变得香甜可口！

苹果

烟台、淄博

在烟台，苹果的品种有近百个，但其中最负盛名的还是红富士、红香蕉、红玉和金帅。这里出产的苹果，皮薄肉脆，吃起来每一口都嘎嘣脆。而且果肉细腻无渣，咬在嘴里全是清甜的汁水。

“烟台苹果莱阳梨”，从土特产到地理标志，烟台苹果以“果形端正、色泽艳丽、果肉甜脆、香气浓郁”享誉国内外。其中，以栖霞苹果最佳。

栖霞素有“胶东屋脊”之称，“六山一水三分田”的地理环境十分适宜苹果栽植。据记载，栖霞栽植苹果已经有100多年的历史了，是名副其实的“中国苹果之都”和““中国苹果第一市”。

虽不比烟台苹果久负盛名，但是沂源的苹果也很不错哦！甜脆可口的沂源红还上过央视呢！

产地推荐：烟台栖霞市；淄博市沂源县中庄镇

小贴士：大部分的苹果都在国庆前后“脱下外套”接受光照。苹果表皮花纹明显的更好吃哦

梨子

烟台、聊城、滨州

看过了烟台的苹果，当然要看看与之齐名的莱阳梨。据《莱阳县志》记载“谷雨始花，仲秋实熟，皮粗糙而无渣滓，清香甜脆，远非河北鸭梨、江苏砀山梨所及……”

莱阳梨不慕虚华、朴实有料，表面虽粗糙，斑点繁复，麻皮下面藏着洁白如雪的果肉，咬上一口冰凉凉，甜丝丝肉质细嫩。当然你也可以选择聊城和滨州所产的鸭梨，酥脆可口的鸭梨味道鲜美，保证和莱阳梨一样让你能以忘怀。

产地推荐：烟台莱阳市（莱阳梨）；聊城市冠县（鸭梨）；滨州市阳信县（鸭梨）

小贴士：梨子品种较多，口感各异，成熟期从九月份可以持续到十一月

板栗

临沂、烟台、潍坊

也许你见过这样锃亮的糖炒栗子，却不曾见过树上那一个个像小刺猬似的毛球球。这是栗子的外衣，成熟的栗子被打下来笑开了口，里面便是我们所见的栗子了。

栗子一般生长在环境较好的山区，对水质、空气也有一定要求，因此，山东的鲁中山区和鲁南、沿海等地，因其优越的地理环境出产的栗子品质极高。你也可以在采摘栗子的时候，顺便游览沿途美景哦！

烟台天崮山

产地推荐：临沂市沂蒙山地区；潍坊市临朐县、烟台天崮山景区

小贴士：栗子虽好，外皮却很扎人，采摘时一定要带手套哦

枣子

滨州、枣庄、德州

这个季节，一定不能错过冬枣！“先有冬枣树，后有沾化县”，滨州沾化位于黄河三角洲腹地，濒临渤海，被誉为“中国冬枣之乡”。

沾化冬枣色泽光亮赭红，味质极佳，皮薄肉脆，细嫩多汁，甘甜清香。有“小苹果”之称。

秋季沾化的枣园里一片丰收的景象，冬枣不慕虚华、朴实有料。枣香飘飘的十月。来滨州采摘新鲜冬枣，体味田园之趣，感受丰收的喜悦。还可以走进枣乡农家，品尝“一芽顶百岁”的枣芽茶。

除了沾化冬枣，德州乐陵的金丝小枣、枣庄的长红枣，个个有特点！他们虽样貌各异、口感不同，却各具风味，令人回味无穷。

产地推荐：滨州市沾化区下洼镇（沾化冬枣）；德州乐陵市（金丝小枣）；枣庄市山亭区店子镇（长红枣）

小贴士：滨州沾化每年都会举办冬枣节，今年的滨州沾化冬枣节已于9月30日开幕，皇家马戏团展演、生态采摘园，国际美食节、游戏体验……各种活动应有尽有，千万不要错过哟

雪桃

济南、泰安

每年十月伊始，在其他品种的桃子即将下市的时候，雪桃却刚刚登上成熟的舞台，雪桃因为生长周期长，日照时间足，不仅口感极佳，而且营养价值丰富。

提到桃，就不能不说泰安肥城。爱吃水果的人应该都知道这里的肥桃，肉嫩汁多，绝对是桃中的上选佳品，而现在刚刚上市的雪桃更是桃中极品。

与泰安肥城紧挨着的济南长清双泉镇的雪桃也很不错，采摘园里满枝的鲜桃已将桃枝压弯了腰，在阳光下，一颗颗桃子都笑红了脸，仿佛在等待游人的到来。

双泉镇生态环境优良，这里的桃子更是引山泉水灌溉，且不使农药，种出来的桃子香气浓郁，口感脆嫩，颜色艳丽。

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双泉雪桃

此外，在采摘园中还有不少野菜，购买桃子的游客可以免费挖野菜哦~

产地推荐：泰安肥城市仪阳镇，济南市长清区双泉镇双泉雪桃采摘园；

无花果

威海、烟台

虽然无花果是从唐朝的时候，才“移民”来到中国。但这丝毫不影响国人对它的喜爱，山东的无花果树可以说随处可见，烟威地区的无花果更是果中的战斗机。

烟威地区出产的无花果不仅个头大，而且口感绵柔，又甜又糯，宛如一个蜜罐！很多人采摘的无花果的时候，总会洋溢出幸福的微笑，可能就是被这蜜糖般的无花果所感染吧。

随手从树上摘下一个成熟的果子，一口咬下去，就能感受到它软糯的果肉，细细咀嚼，你会发现它那甘甜的汁液会浸入心脾，只要吃过一次，你绝对会回味良久。

产地推荐：烟台市福山区，蓬莱市；威海市大部分地区

小贴士：无花果虽好吃，但采摘时要小心白色的汁液，一不小心就会沾到衣服上或者手上很难清洗哦

石榴

枣庄

金秋十月。石榴笑开了口，枣庄峄城是山东石榴的主要产地，在连绵40多里的山脉上生长着46个品种的530万株石榴树，还有被称为“天下第一榴园”的冠世榴园。

来到峄城，你不仅能品尝到个头大，汁多味甜、籽粒饱满、晶莹剔透如同水晶的大石榴。还能亲自去石榴园感受石榴挂满枝头的喜悦！要是有机会也可以深入冠世榴园，探寻千年石榴园的奥秘！

产地推荐：枣庄市峄城区

柿子

潍坊

秋日里有一道风景是最不能错过的，那必然是树梢上高挂的柿子。虽然柿子在山东各地都有种植，但是集中大面积种植柿子的却很少，潍坊青州柿子沟就是这样为数不多的一处采摘柿子的天堂！

一入十月，柿子沟的山间田野遍是红彤彤的柿子，一个个柿子像串串小灯笼挂在树梢甚是好看，村民们家家摘柿子、做柿饼俨然一副农家田园画！

秋光正好，你也不妨来这里感受采摘柿子的乐趣吧！走进这幅天然画卷，一边摘柿子，一边还能看到大自然的秀美风光，当真美美哒！

组图：影像惠民

产地推荐：山东大部分都有分布，以鲁中山区，鲁南地区居多

小贴士：不宜空腹吃柿子；不宜与海鲜、醋同食

秋，禾谷熟也！秋天是收获的季节，也是幸福的季节，趁十月风光正好，快和家人朋友一起走进田间果园，赴一场丰收的盛宴吧！

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