购恩施富硒茶（湖北恩施富硒茶叶）
开发豆整理了10种绿色天然富硒食物排行，分别是富硒蛋、富硒玉米粉、富硒大米、富硒茶、富硒小米、富硒梨、富硒面粉、富硒板栗红薯、恩施土豆、富硒魔芋精粉，一起来看富含硒的食物有哪些吧。
富硒玉米粉
富硒玉米粉是由富硒玉米加工而成，种植富硒玉米可在玉米的生长期对玉米进行富硒叶面肥的喷施，通过光合作用，使玉米含硒量大大提高，从而达到富硒玉米的标准。玉米蛋白质含量高于大米，脂肪含量高于面粉、大米和小米，含热量高于面粉、大米及高粱。富硒玉米胚芽粉的硒元素平均含量为20μg/100g，是一种很好的补硒食品。
富硒茶
恩施富硒茶鄂西南武陵山茶区的特色产品，产区土壤中富含硒元素，恩施茶为天赐的富硒茶，深受茶人喜爱，日本人尤其钟爱。恩施富硒茶的特点是富硒、味鲜、香高、色绿、形美、显毫，而受到很多爱茶人士的喜爱。恩施富硒茶温、凉、冰均可饮用，此茶浓、苦而不涩，后口甘甜；淡，清香爽口。
富硒蛋
富硒蛋是以优质谷物喂养的蛋鸡，通过在饲料中补充酵母硒显著提高蛋硒沉积，在富硒鸡蛋当中，每100克含有的硒元素高达44.32微克。买 购小编了解到，鸡蛋中的硒是一种有机硒(硒蛋白)，是目前世界上已知的最好的硒营养补充剂，其吸收率高达80%，比无机硒(亚硒酸钠)高1.6倍。吃富硒鸡蛋能够降低胆固醇、延缓衰老、护肝、提高自身的免疫力、改善视力等等。总之，富硒鸡蛋的营养价值远远高于普通鸡蛋，经常吃富硒鸡蛋对人的身体健康很有好处。
富硒大米
丰城富硒大米是江西省丰城市的特产，中国国家地理标志产品。丰城富硒大米是以通过生长过程自然富集而非收获后添加硒的稻谷加工成符合GB1354规定的大米，且大米中硒含量在0.07毫克/千克-0.3毫克/千克之间的大米，米粒细长、晶莹剔透、无腹白，蒸煮后有“香、甜、软、滑”特点。饭质香滑可口，软而不粘，留香持久。
富硒小米
小米在中国有8000多年的种植历史，被称为“五谷之首”，是一种具有养生功效粮食。目前市场上小米的产地和种类有很多，其中富硒小米含有人体所需的微量元素硒，硒在人体中起着很重要的作用，它具有人体所需的微量元素硒。它“心脏的守护神”，“天然胰岛素”之称。因此，它也成为我们身体中不可缺少的微量元素之一。人体不能自然产生微量元素硒，如果缺硒不妨多吃一些富硒小米，无论是煮粥还是蒸米饭，都散发出浓郁的米香。
富硒梨
富硒酥梨是产于山西省原平市子干村的农产品，据了解，这种梨比普通的梨更具有提高免疫力及增强抗癌能力的作用，专家对该实验园所产梨子的鉴定结果出乎所有人的预料：子干硒梨含硒0.19mg/kg，远高于0.05mg/kg的国家标准。富硒梨的硒是以人体极易吸收的有机硒形式存在，故食用富硒梨有补硒保健作用，市场价格也会比普通的梨要高。
恩施土豆
恩施土豆是湖北省恩施州地方特产，为农产品地理标志产品，也是湖北恩施著名农产品特产。体型椭圆形，单薯一般重50g-100g，黄皮黄肉，表皮较为光滑，口感软、糯、香、绵，适宜于多种方法烹饪。
富硒魔芋精粉富硒面粉
富硒面粉是采用富硒产地生产的小麦为原料生产的，一般富硒小麦是通过小麦生长过程中喷洒“富硒增产素”植株自然光合吸收，提高了小麦籽粒中硒的含量。富硒面粉为人体主食渠道补充、吸收硒提供了较为便利的选择途径。M aigoo小编了解到，米面豆乳类食品是常见的天然富硒食品，其中大麦、小麦等含硒量比较高，其中粗粒小麦粉每100克就含有89微克硒，还有像小麦粉、小麦胚芽、面条、小麦麸皮等全麦面食当中，每100克所含有的元素含量为36.3微克。
富硒板栗红薯
海南富硒地瓜，又叫富硒板栗红薯，盛产于海南澄迈桥头长寿村，因那沙土中含有丰富的硒元素，加以严格的种植管理而产出的地瓜，含有丰富的硒元素而得名。据编辑了解，只有火山沙土中富含天然“硒”元素，普通的泥土即使选用板栗薯的种苗，也只是略带板栗香气，而且会因为土壤中过多的水分，降低口感，并且也不会含有“硒”元素。海南富硒地瓜是富硒绿色食品，不仅富含益于人体的硒元素，而且果实还泛着一股淡淡的板栗甜香，是一种不错的补硒食品。
