富富硒茶能看（富硒茶好处）

对现代人而言

山水田园般的生活可谓是一剂解压良药

能治疗无处安放的现代焦虑

到底哪里能寻到呢？

近日，重庆各区县“晒旅游精品·晒文创产品”

大型文旅推介活动启动

江津梳理了“东西南北中”五条精品旅游线路

而今天为大家推荐的

大四面山生态旅游区（津南线）

包括李市、嘉平、蔡家、中山、柏林、

四面山、四屏七个镇，

核心区包括四面山国家5A级风景名胜区、

四面山旅游度假区、中山古镇。

这片位于北纬三十度的森林绿肺，

一直是江津旅游的金字招牌，

也是重庆人休闲度假的优良之选。

这里有华夏第一高瀑——望乡台心型瀑布。

有神秘庄园——会龙庄。

有感动全中国的

“中国十大经典爱情故事”发源地

——爱情天梯。

有中国历史文化名镇中山古镇。

在天气酷热的夏季，

最适合到四面山旅游度假区避暑休闲，

享受清凉舒适。

你还可以享受丛林穿越的惊险刺激，

体验皮划艇畅游的潇洒惬意，

超酷的真人CS更是必玩项目——

到了晚上，望乡台瀑布的灯光秀绝对会让你眼前一亮！

最重要的是，这一切美好

距重庆主城只有一个半小时车程，

还不心动吗？收好行囊约上朋友，

来与绿水青山、

富硒富氧开启一场亲密邂逅吧！

旅游攻略

D1

四面山高速李市镇下道，游龙吟雕岩谷

龙吟雕岩谷▲

游：国内罕见的壶穴地貌奇观——龙吟雕岩谷。该景点目前尚未开发，游客可自行前往，或俯瞰峡谷壮观的悬崖峭壁，或欣赏两岸岩壁光滑、柔美如流水般的曲面，或寻找纹路清晰、抛磨精光的鹅卵石。

娱：市级非物质文化遗产——李市山歌。每年端午节划旱龙船唱山歌，是李市独特的文化风俗，经年传承历久弥新，已成功列入重庆市非物质文化遗产名录。

李市旱龙船唱山歌▲

“重庆20家精品民宿”——不舍鹿山度假酒店。位于李市镇林家嘴蕙家农场内，占地2000余亩，距重庆城区约1.5小时车程，是一家集高端民宿、农业观光、特色餐饮服务、特色亲子教育活动、生态种养殖与一体的大型庄园。

吃：笋溪鱼、瘦身鱼、富硒特色农家菜。

购：桐子叶麦粑、富硒农产品、羊儿山土鸡蛋。

D2

横贯李市、蔡家、嘉平三镇猫山

猫山西瓜▲

猫山茶▲

这里山清水秀、云雾缭绕、气候温润宜人、植被葱郁、风景秀丽，能感受千年古寺老鹰石飞龙寺道教长寿养生文化与茶文化的自然融合，能听到区级非物质文化遗产《猫山的传说》仙猫护茶的传奇故事。

路线：猫山茶叶基地——樱博园——神猫石、神牛石——猫山富硒西瓜基地——奇树“龙门树”

娱：采茶节期间到猫山茶叶基地，游客可将亲手采摘的茶叶放入炉中炒、揉、捻、烘焙，体验一把制茶的乐趣。

每年夏季到猫山富硒西瓜基地，能品尝富硒西瓜，体验采摘水果的乐趣。

吃：笋溪酸菜河鱼、特色农家菜。

购：猫山富硒茶、猫山富硒西瓜。

D3

蔡家镇清溪沟–中山古镇

中山古镇▲

这里是中国历史文化名镇，位于江津南部山区笋溪河畔，地处川、渝、黔三省交界处，为四面山的北大门。

这里还能欣赏层层叠叠的太和梯田风光。

在中山，30多座各式各样的古庄园也不能错过。其中，龙塘庄园、荣庐庄园、枣子坪庄园、瓦屋头庄园保存较为完好，值得一看。

中山古镇▲

娱：春节期间，游客可参与民俗活动——千米长宴，品尝“古镇三绝”，领略古镇商德，体味浓浓亲情，回忆起全家吃团圆饭的幸福味道。

吃：石板糍粑、烟薰豆腐、咂酒、富硒爱情宴、农家乐乡村家常菜等。

购：石板糍粑、烟薰豆腐、中山太和富硒米、杨梅酒。

D4

四面山少林寺——爱情天梯

前往爱情天梯朝圣获评“全国十大经典爱情故事”的爱情绝唱。

四面山少林寺▲

作为“中国十大经典爱情故事”的爱情天梯

6000多级石梯

见证了刘国江与徐朝清的爱情

这里不仅是爱情的象征

游客们也希望通过攀登“爱情天梯”

见证属于自己的爱情

爱情天梯▲

吃：四面山少林寺素心园素食餐厅，需提前2天订餐。

D5

国家5A级旅游景区四面山

“天下第一心”望乡台瀑布▲

这里是到达江津的必去之地。该景区拥有极具震撼力的自然风光，同时，这个“天然物种基因库”，拥有地球北纬28°线上仅存的面积最大、保护最完好的亚热带原始常绿阔叶林带，植被茂密，负氧离子含量高达2.9万个，有“天下第一心”望乡台瀑布等8大景区、128个景点，以及“西南第一庄”会龙庄等众多人文景观。

路线：望乡台——土地岩——洪海——珍珠湖——水口寺——龙潭湖（包含128个景点）。景区票价：90元/人。

欣赏完自然景观，何不到“西南第一庄”会龙庄再赏一番人文景观。

会龙庄占地面积约2.1万平方米，有16所院落、18口天井，202间房、308道门、899个窗户，虽多而不乱。

会龙庄▲

娱：到汉服基地体验汉服秀、到“爱情邮局”制作爱情明信片、到林都湖体验丛林穿越项目（130元/人）和皮划艇项目（80元/人）。

吃：四面山老腊肉、高山冷水鱼、地道农家菜。

购：四面山土特产、四面山文创产品。

D6

四面山国家级旅游度假区核心区四屏镇

四屏镇是距重庆主城仅1.5小时车程的“主城肺叶”，是夏季避暑纳凉、休闲度假的好去处。

最值得去一去的是双胞胎村。该村位于四屏镇青堰，有着“重庆第一双胞胎村”之称，全村有40多对双胞胎。

娱：到位于四屏镇青堰村的喜麓文创民宿，可体验行走青堰、咖啡课程、喜麓赶场等一系列互动式体验活动，以及农作体验、植物拓印、自然课堂、徒步登山、夜晚观星等亲子互动项目。

吃：地道农家菜。

购：四面山土特产、双胞胎村文创产品。

大四面山生态旅游区（津南线）旅游路线推荐：

四面山高速李市下道李市镇猫山蔡家镇清溪沟中山古镇四面山少林寺爱情天梯四面山、四屏镇柏林镇返程。

这一路，看不完的自然风光，逛不完的人文景致，大四面山生态旅游区，正是你心之所往的旅行目的地！