什么富硒产品（富硒产品标准）

中国十大富硒产品排行榜(中国富硒产品网)

硒是人体必需的一种元素，它对人体健康具有重要的作用。中国是一个拥有富硒资源的国家，具有很多富硒产品。下面是中国富硒产品网为大家推荐的中国十大富硒产品。

1. 富硒大米

富硒大米是富含硒元素的一种大米，具有很高的营养价值。它的硒含量高达100-150毫克/千克，是普通大米的数倍。富硒大米营养全面，所含的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和维生素等均高于普通大米。

2. 富硒海参

富硒海参是指富含硒元素的海参，它含有丰富的蛋白质、多种微量元素和多余酸等营养物质。富硒海参的硒含量高达1.5毫克/100克，是普通海参的十倍以上。富硒海参具有很高的保健价值，有防癌、抗衰、养颜等功效。

3. 富硒菜花

富硒菜花是一种富含硒元素的蔬菜，它的硒含量高达0.1毫克/100克，是普通菜花的三倍以上。富硒菜花不仅富含硒元素，而且富含维生素C、维生素E等多种营养物质，有助于提高人体免疫力，减少氧自由基的产生。

4. 富硒猪肝

富硒猪肝是指富含硒元素的猪肝，它的硒含量高达0.6毫克/100克，是普通猪肝的三倍以上。富硒猪肝除了富含硒元素，还富含蛋白质、铁、锌、钙等营养物质，对人体有很好的营养保健作用。

5. 富硒鸡蛋

富硒鸡蛋是指富含硒元素的鸡蛋，它的硒含量高达0.1毫克/100克，是普通鸡蛋的三倍以上。富硒鸡蛋不仅富含硒元素，而且富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，是很好的营养保健食品。

6. 富硒蘑菇

富硒蘑菇是一种富含硒元素的蔬菜，它的硒含量高达0.05毫克/100克，是普通蘑菇的十倍以上。富硒蘑菇不仅富含硒元素，而且富含多种氨基酸、维生素和微量元素，对人体有很好的养生保健作用。

7. 富硒核桃

富硒核桃是指富含硒元素的核桃，它的硒含量高达0.2毫克/100克，是普通核桃的十倍以上。富硒核桃不仅富含硒元素，而且富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等多种营养物质，对人体有很好的健康保健作用。

8. 富硒红枣

富硒红枣是指富含硒元素的红枣，它的硒含量高达0.3毫克/100克，是普通红枣的数倍以上。富硒红枣不仅富含硒元素，而且富含铁、锌、钙、磷等多种营养物质，对人体有很好的保健作用。

9. 富硒牛肉

富硒牛肉是指富含硒元素的牛肉，它的硒含量高达0.03毫克/100克，是普通牛肉的数倍以上。富硒牛肉不仅富含硒元素，而且富含蛋白质、铁、锌、钙等多种营养物质，对人体有很好的营养保健作用。

10. 富硒豆腐

富硒豆腐是指富含硒元素的豆腐，它的硒含量高达0.03毫克/100克，是普通豆腐的数倍以上。富硒豆腐不仅富含硒元素，而且富含蛋白质、铁、钙等多种营养物质，是很好的营养保健食品。

以上是中国富硒产品网为大家推荐的中国十大富硒产品，希望大家通过食用这些富硒产品，能够提高身体健康，远离疾病。

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