补硒四肢很痒（补硒）

说到最迟钝的器官，肝脏绝对能排前三。肝脏虽然承担着排毒代谢的重任，却一直默默无闻，就算生病了也是“硬扛”，要是真的等它疼起来，已经为时已晚。不过，其他部位会帮助受伤的肝脏“发声”，这5个细微的变化，是肝脏在透过其他部位求救的信息。

1.肝脏生病，皮肤“走漏风声”

如果得了肝病，患者通常会发现在大小鱼际处（大拇指、小拇指根部两片区域）的皮肤出现了一块一块的充血，或者是红色斑点、斑块，经过按压后变得苍白，一抬手就马上恢复，这就是“肝掌”。如果肝病患者出现肝掌，证明肝脏的代谢功能出现了问题。

2.皮肤、眼球变黄。黄疸是肝炎中最易被发现的表现。黄疸形成时，皮肤和黏膜变为黄色，最典型的是眼白变黄，在灯光下可能不明显，但在户外就很好辨认。

3.肝区痛。当肝脏有病时，肝脏会肿大，甚至超过右肋骨下方。患者会感到肝区刺痛，或有垂坠感，间歇性发作，一般能够忍受，在劳累、生气时明显，休息可减轻，但右侧卧位会加重。

4. 脸色发黑。肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。

5. 突然间变得容易过敏。如果你之前不是过敏体质，而最近一段时间，发现自己“突然”变的爱过敏了，比如身上痒，并且“抓一下”就出现“一条子红色印记”，这个时候，很有可能是你的肝脏“藏毒”太多了。肝脏会产生抵御过敏原的抗体。但是当肝脏有毒素，开始“罢工”时，身体对于一些过敏原的抵抗能力就会减弱，当太多的组胺较长的一段时间积聚在身体内，就会有过敏症状，如瘙痒。

1. 青色食物入肝.食物中的青菜大多入肝胆，如青柠檬、青黄瓜、韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等，它们都是餐桌上的美味春芽。

2.补硒养肝。肝不好会引起肝脏功能下降，引起肝脏损伤，补硒对养肝护肝起到良好作用。补硒养肝茶—巴马藤茶。补硒养肝茶采用纯中草药成分，取巴马藤茶5克，葛根5克，火麻仁5克，煎水服用即可或可直接购买袋泡，方便实用。巴马藤茶富含硒元素，可以营养、活化肝细胞、抗氧化，增强肝脏的免疫力，提高肝细胞对病毒的抵抗力，预防肝病恶化、治疗脂肪肝、酒精肝的效果很好。

3. 早睡养肝.夜卧则血归肝，根据中医子午流注理论，子时(23：00-1：00)属肝经循行时段，丑时(1：00-3：00)属胆经循行时段。因此应特别保证这段时间的睡眠，以利于肝胆的养护。肝病患者特别应注意保证睡眠，以使血能归肝，使药物能更好的发挥治疗效果。

此外，养肝护肝，切忌饮酒，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤。同时，调理好自己的情绪，中医认为，怒伤肝，因为肝有升发透泄功能，主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通，不通则百病始生。

那么，如何治疗肝硬化呢？

肝硬化属中医“膨胀”、“积聚”等病范畴，多因虫毒感染，饮食不节，嗜酒过度，情志内伤，或他病迁延日久转化等因素，导致肝、脾、肾三脏功能失调，以致气滞、血瘀、水积腹中而成，临床多本虚标实，虚实夹杂之证。在这里介绍一则中医治疗肝硬化验方，供参考使用。

方剂：党参、黄芪各25克，薏苡仁、山药、白扁豆、虎杖、白花蛇舌草各30克，丹参、当归尾、白术各20克，焦神曲、焦麦芽、焦山楂、生甘草各10克。

加减：

1、若肝区疼痛者加柴胡、延胡索、地龙各10克

2、若肝硬有结节者加蜈蚣、鳖甲、穿山甲各10克

3、若腹胀者加广木香、沉香各6克

4、若出血者加仙鹤草、白茅根各20克。

注意事项：水煎3次后合并药液，分2~3次服用，每日1剂。1个月为1个疗程。一般服药2~5个疗程可获显效或痊愈。