乳腺癌可补硒（乳腺癌吃硒有用吗）

在我国，乳腺肿瘤的发病率极高，即便是在十几岁的少女中，这种疾病也并不少见。其实，不必担心，不是所有的乳腺疾病都会癌变。只要平时做好预防工作，乳腺疾病是可以减少发生的，癌变机率也大大会降低。

乳腺增生与乳腺癌的关系

从来源上说，乳腺增生与乳腺癌都是乳腺上皮细胞的过快增长。不过乳腺增生是良性的，可控的细胞堆积，而乳腺癌则是恶性的，不受控制的细胞快速生长，而且这些恶性细胞可以进入血液或淋巴液而转移到身体其它部位。需要指出的是，绝大多数乳腺增生并不会进展为乳腺癌，大部分癌变与癌症家族史及日常身体保养有关。

如果只是周期性的月经前乳房胀痛，组织增厚或肿块，月经后消失，这种乳腺增生的癌变风险没有增高，与正常人一样。但如果是持续性的乳房疼痛和肿块，不随月经周期波动，则需要就诊，以确定是否有癌变的可能。在一些地方的调查中，乳腺增生患者中，如不及时控制，还是会出现乳腺癌的。

适当补硒有利于减少乳腺疾病的发生

硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素；并且硒在防治癌症方面也有重要的作用，适当补硒对于预防乳腺疾病有帮助。

乳腺增生的患者除了适当补硒之外，更要注意日常生活细节，降低患乳腺癌的风险。首先改变饮食习惯，低脂饮食少吃高脂肪及补品，多吃蔬菜和水果。每周进行适当运动，有研究表明每周2小时的快走等有氧运动可以减少罹患乳腺癌的风险。每月自行乳房自检和定期到乳腺专科门诊复查，及早发现乳腺癌的踪影。

虽然大部分乳腺增生不会拉近与乳腺癌的距离，但是大家不能因此掉以轻心。特别是秋季，对于气郁体质及血瘀体质的人群来说，常会诱发乳腺增生或使原有的乳腺增生症状加重，平时多补硒提高身体免疫力，提高机体的抗病能力，增加治愈率，降低癌变。但是切莫补硒过量对身体造成危害。