补硒生双胞胎（双胞胎要补充什么营养）

你能想象自己生一对双胞胎吗？看他(她)们有着同样可爱的长相，穿着同样可爱的衣服，带着同样翘皮惹人的表情，想必应该没有人看了不动心。你也想期待怀上双胞胎吗？你知道生双胎的秘诀是什么吗？今天小编就来告诉大家秘诀。

生双胞胎的秘诀一：找个有双胞胎基因的老婆或老公

其实能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男方。

生双胞胎的秘诀二：补叶酸

瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。

研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

生双胞胎的秘诀三：促排卵

促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。

生双胞胎的秘诀四：做试管婴儿

试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。

因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。

另外小编必须在这里提醒大家，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且容易失败。试管婴儿的双胞胎也经常会由于孩子重量大，发育不一定很好，而且母亲负担过重，所以可能会出现早产。