葛根粉补硒吗（葛根粉含硒高吗）

喝酒伤肝这是大家都知道的事实。

在我国，男性酒精肝患病率为6.36%，女性为0.36%；男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77%，女性嗜酒人群为7.26%。酒精已成为仅次于病毒性肝炎的肝脏第二大杀手。

俗话说冰冻三尺非一日之寒，酒精肝的发生也不是一朝一夕的事情。这都是日积月累导致的，酒精肝的危害巨大，但是百分之九十的人不知道！

危害一：肝性脑病（肝昏迷）

酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染，等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷时如果强就不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。

危害二：极易引发肺炎致死

酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危机整个循环系统导致死亡。

同时由于酒精肝病程中营养和各种并发症因素，致使免疫力低下极易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。肺炎的发生率高于人群中3-4倍，且为重要致死原因之一，故对其防治应于重视。

危害三：上消化道出血

酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB），如果不能及时有效的处理和应对，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。

俗话说，三分治七分养，药物三分带毒，保肝护肝从日常做起，总结起来并不难，难在坚持。

偏方治酒精肝——梅花粥

组成：取白梅花5克，粳米80克

制法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。

功效：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

食疗补硒，护肝

硒是人体所需的微量元素，人体内硒含量本身就属于比较低的。

而硒元素大多存在于人体的肝脏中，肝脏受损越严重，肝脏内的血硒水平越低，体内缺硒的人易被肝炎病毒传染。

体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍，特别值得一提的是：硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。

药王孙思邈所在的唐朝有一种说法“一日无茶则滞，三日无茶则病”。可见当时茶，在那时是很有地位的。

对于护肝，以茶代水饮，是十分好的一种护肝方式。

葛根是老百姓家中常见的炖汤圣品，很多人不知道，葛根也是护肝的一把手。

据临床观察，葛根有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。

葛根能恢复血压调控机制，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。

葛根是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上都已存活了上亿年。

在我国，人们食用和药用葛根至少有三千年的悠久历史。明朝医学家李时珍品尝过葛根后说:“葛根，人皆蒸食之，……多肉而少筋，甘美……”可见葛根的效用。

葛根像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝葛根茶，对康复各种慢性病非常有效，还能能修复药物对肝肾的伤害。

葛根粉当中含有大量的大豆甙，还能有效的分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素。