人要补硒吃啥（补充硒后身体会有哪些反应）

补硒的作用是有很多的，不少女性缺硒，需要补硒的时候，其实是可以的，因为补硒也是可以治疗妇科疾病的。那么，女性补硒有什么副作用呢？如果你感到好奇的话，可以看看小编带来的详细介绍哦！

妇科炎症补硒能好吗

1、对乳腺炎的好处乳腺炎也属于妇科疾病的一种，平时如果使用硒，还有很好的消炎药，一般使用一个月左右，身体里面的炎症会逐渐消失，所以对于乳腺炎是有很好的治疗作用。

2、对阴道炎的好处硒它有提高身体免疫力的作用，平时的时候如果使用硒元素，它能够增强人的身体免疫力，也可以杀死或者吞噬掉一些病菌，有很强的抗感染能力，一般患有阴道炎的人使用硒，也是有缓解阴道炎的效果

3、对乳腺增生的好处硒对乳腺增生也是有作用的，它可以促进乳腺增生部位的受损细胞凋亡，也能够抑制受损细胞增殖。

女性补硒有什么副作用

缺硒会影响机体免疫力，其实及时补充硒元素还是非常必要的。但长期服用补硒药物也有副作用。由于一些人会因为大量的补硒元素而出现脱发问题，也有一些人会造成胃肠不适等方面的问题，甚至有些人会出现头晕等症状。第一次吃还是要少量补充，如果一次大量补充仍然会损害植物神经系统。提示补硒元素可购买补硒补片食用，属健康产品，可放心食用。

哪些人不能补硒

一、有明显消化道系统疾病的人群硒元素对人体有很多的好处，但是如果你曾经出现了明显的消化道系统疾病，比较常见的有食管胃底静脉曲张，或者曾经出现过消化性溃疡，也有可能出现过，胃酸反流等情况，那么建议在使用硒元素之前都应该要询问医生，因为长时间的补充硒片，可能会引起上消化道出血，所以一般并不建议有消化道既往明显疾病的人群使用。

二、有明显神经功能衰退的人群如果你出现过明显的神经功能衰退的情况，比较常见的有糖尿病患者出现了末梢神经炎，那么就并不适合补充硒元素，因为可能会导致皮肤的敏感度减退，也有可能会出现四肢麻木，从而导致末梢神经炎症加重，也可能会导致新的情况出现。如果你曾经出现了这方面的情况，通过了一段时间的治疗，末梢神经炎症的情况已经得到了控制或改善，但是在使用硒元素相关产品之前，还是应该要主动询问医生，以免错误使用而影响到了身体的健康。

三、肝肾功能有损害的人硒在某些程度上可以起到保肝护肝的作用，可以加强身体的排毒功能，也能够排出一些有害物质，抗氧化性作用也比较强，但是如果有严重的肝肾功能损害，那么并不建议使用硒元素相关的产品。因为使用这方面的产品，很有可能就会导致肝肾功能损害的情况更加严重，如果患者正在使用某些药品，也有可能会影响到药物的功效。

南京外国语学校是在周恩来总理的直接关心下于1963年成立的全国首批外国语学校，是江苏省重点中学。因极高的升学率、丰富的素质教育和广泛的国际交流而闻名，是教育部批准的具有推荐保送生资格的外国语学校之一，也是北京大学”中学校长实名推荐制”和清华大学”领军计划”自主招生的入选学校之一。

南京外国语学校包括初中部、高中部，以及国际部，开设英、法、德、日4个语种。南京外国语学校在校内开展了一些国际合作办学项目，设有国际部，包括中加班、中英班等。2013年，南京外国语学校代表江苏省参加了2013《中国汉字听写大会》，成功晋级半决赛。

南京外国语学校根据学生的需要，分8大类，开设了42门选修科目，如:诗词格律、文学鉴赏、语文博览、读闲书、琴、棋、书画、京剧、摄影、武术、柔道、口才、生物实验、化学实验、第二外语等，供学生自主选择。