化疗能补硒吗（化疗时补硒可以减轻副作用吗）

癌症发生的确切机制虽然仍未找到，但癌症的发生与饮食、心态、生活方式、环境、遗传、病毒等都息息相关。癌症的发生是多种因素综合作用的结果。想要癌症康复，也不是一朝一夕的事情，需要多方面的配合。除了治疗之外，患者的生活习惯等也影响着病情的康复。

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据哈佛大学公共卫生学院研究发现，如果遵循以下5个健康生活习惯，女性寿命会延长14年，男性延长12.2年。哪五个健康生活习惯呢？

1、饮食健康

健康的饮食是最重要的饮食习惯，癌症患者的饮食营养比运动还重要。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌菜和高盐食品，腌菜和高盐食品是胃癌在我国、韩国和日本高发的原因。适当补充新鲜鱼类、蛋类、奶类、豆类等优质蛋白质的摄入，限制红肉的摄入量，少吃油炸、油腻食品。

2、健康的体重

肿瘤医生面对身体较胖的癌症患者，特别是乳腺癌、大肠癌患者都比较头疼。肥胖是多种疾病的诱发因素，同样，肥胖也会增加癌症的发生几率。同时，身体肥胖对癌症治疗也会产生影响。保持健康的体重是减少疾病发生的重点。

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如何实现肿瘤病人带瘤长期生存 ？

2003年美国食品药品管理局(FDA)确认硒是抑癌剂，这是美国政府对硒能抑癌的正式医学声明。有科学家给癌症患者补硒，使癌症死亡率下降了50%。

肿瘤专家建议结合禾存有机硒给肿瘤病人。大量研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，补硒可以降低肿瘤的发病率。近几十年的流行病学和实验研究，学者们公认硒能显著的预防和抑制肿瘤的发生、发展、播散及复发。目前许多学者认为硒不仅在癌症预防上有效，而且也能作为化疗辅佐药。减轻化疗药物毒副作用。

研究还发现癌症患者血硒活性均低于正常人。所以肿瘤专家建议给肿瘤病人补充禾存硒，癌症患者如果血硒水平明显降低，往往说明癌细胞转移、恶性程度高以及生存期短的可能性。相反，血硒降得不多，则说明癌仅发生在局部，转移率及复发率低

3、规律地体育锻炼

研究发现，每天进行30分钟中强度运动可延长寿命，同时，也可降低十几种癌症的死亡风险。中高强度的运动是指每天花时间快走或者游泳等，不包括办公室走动。做家务属于中等强度运动。癌症患者身体虚弱，做运动要量力而行。适宜的运动可增加身体免疫力，提高对癌症的抵抗能力。

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4、不过量饮酒

饮酒是全世界范围内引起中青年男性死亡的头号杀手。预防疾病，想要健康，最好是滴酒不沾。

5、远离烟

不管是一手烟还是二手烟，还是厨房烟雾，都尽量避免和远离。研究发现，烟草中燃起的致癌物高达80多种，厨房烟雾也会不同程度地对人体健康造成损害。

说到容易做起来难，几十年如一日地坚持更难，希望患者能够真正地听到心里去。这几点虽然不是对抗癌症的直接方式，但也间接影响着癌症的康复，也是癌症康复中必不可少地。