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无机硒和有机硒哪个更适合人体？

硒为人类在攻克癌症的课题上打开了至关重要的一扇门。1873年世界卫生组织宣布：硒是人体必需的微量元素之一，硒与癌症的发生密切相关。2003年，美国食品药品管理局（FDA）确认硒是抑癌剂。

1997年《美国医学杂志》就曾报道：补硒可使肿瘤的死亡率降低一半。亚利桑那大学癌症中心Larry C.Clark领导了为期13年的“硒防癌”试验,这是一项符合严格科学标准的临床试验。试验在7家临床中心进行，结果发现：每日补充200微克硒，癌症死亡率下降50%，癌症总发病率下降37%。其中有3种癌症发病率降低最为明显，前列腺癌下降63%，结肠癌下降58%，肺癌下降46%,此项开拓性的研究被称为“硒防癌里程碑”研究，强烈地刺激国际社会关注硒的研究和应用。

硒对癌症的作用机理

一、抑制癌基因的表达，通过增强谷胱甘肽过氧化酶活性消除体内自由基，保护细胞膜结构，防止基因突变;

二、增强人体免疫功能，能降低化疗药物的毒性和耐药性;

三、增强癌细胞中CAMP的水平，使DNA、RNA蛋白质的合成受到抑制，从而抑制癌细胞的分裂与增殖;

四、通过抑制葡萄糖有氧酵解，阻断癌细胞的能量供应，促使癌细胞的凋亡;

五、促使肿瘤内未成熟的新生血管基底膜完整，减少肿瘤细胞进入血循环发生远处转移的机会;

六、补硒后放化疗毒副作用改善明显：减少白细胞下降程度，改善黏膜溃疡，减轻脱发及肠胃道反应。

癌症患者如何补充硒元素？

生活中，硒的主要来源就是食物：蛋类、肉类、谷类、蔬菜等，但是对于癌症患者来说，食物补硒已经远远不能满足身体所需，需要额外强化补硒，才能在满足人体所需的情况下，去抵抗癌细胞。

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