补硒能喝茶吗（喝茶能补硒吗）

恩施玉露是一种茶叶，其以含有硒而出名。恩施玉露的功效与作用是什么呢?恩施玉露的功效与作用比较多，在其中丰富多彩的硒，可考虑身体所需。还能抗氧化性，增强免疫力等，也是恩施玉露的功效与作用反映的一个层面。恩施玉露的功效与作用也有许多，其如何喝比较好呢?一起来掌握下。

恩施玉露的功效与作用

1、消除身体废弃物，缓解心血管承担

根据避免器管脆化、合理分解掉和消除身体废弃物;延迟器管衰退，使中老年心血管低龄化。

2、祛毒身体排毒，身心健康清道夫

硒往往被称作身体废弃物，取决于它可以不断加强人身体在动能，根据提升身体免疫能力，起动身体自我保健系统软件，更为充足合理地消除身体废弃物，祛毒身体排毒。

3、纯天然解毒剂

硒能大幅度减少、消除环自然环境中危害要素引起的臻畸、致癌物质毒副作用。硒对身体之外辐射源有维护功效，途经常常触碰电视机、手机上、电脑上等各种各样辐干挠的人补硒。

4、修复胰腺：

补硒可合理修复胰腺作用。

5、补硒能够维护胰腺不受伤：

补硒后血细胞和胰腺的胃蛋白酶、脂肪酶的特异性都能全面提高，非常是另外补硒和VE的提升力度较大。而且补硒可维护胰腺，从而维护营养元素的消化和消化系统的一切正常生理学功能。

6、补硒能够推动胰岛B体细胞的代谢作用

胰腺的无管腺归属于中枢神经系统，腺管体细胞象岛一样矿酸在有管腺腺泡的空隙中，称之为胰岛。权威专家发觉，缺乏硒对胰岛的损害挺大，缺硒立即降低胰岛素等活性多肽类缴素的生成与代谢，造成血细胞中胰岛素、C肽水准明显降低。

恩施玉露还能抗氧化，能提高人体对抗疾病的能力，减少患病几率。另外其能降压，能减少冠心病等心脑血管系统疾病的发生。恩施玉露的功效与作用还体现在可以抗菌和杀菌，能消灭病毒，在流感季节饮用，可起到预防感冒感染的效果。恩施玉露还能降糖，降低血糖含量，预防糖尿病的效果相当突出。抗癌防癌的功效也不错。

恩施玉露茶的禁忌

（1）忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

（2）不易空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

（3）忌喝新茶

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

（4）胃寒的人和孕妇禁喝

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

（5）忌用茶服药，忌喝隔夜茶

茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效，俗话说：茶水可解药性。隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。所以不宜用茶服药，也不宜喝隔夜茶。