怎么补硒护肝（怎么补硒护肝）

说到肝炎，很多人可能都不会太紧张，因为肝炎太“大众”了，作为一个肝病大国，肝炎在人群中实在是太过普遍，普通到大家都不以为意。

但是说到肝炎恶化，我相信很多人不会再无动于衷了。患上肝炎的人，肝脏就已经受损了，并且藏有肝毒，如果长时间不闻不问，受损的肝细胞将会恶化，甚至感染为数不多的健康细胞，当健康肝细胞发生炎症、坏死、中毒等并下降到一定数值之后，转氨酶便会释放到血液里，造成转氨酶的升高。

正常的转氨酶指数是0-40 IU/L。如果转氨酶在短时间内升高到500单位以上，并且还出现以下5种身体“信号”，就要注意肝炎是不是开始恶化了。

1、全身和消化道症状

早期常不易引起注意，主要表现为乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等。部分病人可伴有恶心、呕吐、发热、腹泻等症状。晚期则出现贫血、黄疸、腹水、下肢浮肿、皮下出血及恶病质等。

2、肝区疼痛症状

有半数以上病人以此为首发症状，多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。

3、肝肿大症状

肝肿大为中、晚期肝癌比较常见的主要体征。在不少情况下，肝肿大或肝区肿块是病人自己偶然扪及而成为肝癌的首发症状的。

4、黄疸症状

当乙肝患者肝脏损伤严重时，肝脏合成间接胆红素的能力降低，造成体内的胆红素不能正常排出体外，逆流入血，造成黄疸。所以如果乙肝患者发现自己尿黄、皮肤黄、巩膜黄等症状。就有可能是病情加重了。

5、出血症状

当患者肝脏受到严重损伤时，肝脏合成凝血因子的能力就会明显降低，造成血液中的血小板和凝血因子的减少，从而出现出血症状，如牙龈出血，流鼻血、便血等。

发现肝炎开始恶化，转氨酶持久不下怎么办？喝这种水，立马降酶保肝

不管转氨酶高到何种水平，降酶保肝都是最重要的。但一般不建议用药，因为无论吃什么样的药物都会对身体有副作用，并且增加肝脏的负担，甚至起到反作用。所以能够用食疗解决是最好的。

食疗如何降酶保肝，得多喝硒麦芽和五味子冲泡的水，但是如果单纯的熬煮，很难物尽其用。所以把硒麦芽和五味子晒干磨成硒麦芽五味子粉最为合适，可以让身体完全将两物的功效完全发挥。

硒麦芽五味子粉主要配方主要采用的是《金匮要略》中的养肝方：取爆炒后放凉的五味子30克，硒麦芽20克，磨碎成粉，放入密封罐随取随用即可。

硒麦芽五味子粉养肝方子的药用价值如下：

1、硒麦芽

以活性高的硒麦芽补硒可提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强自由基的清除能力，使肝细胞正常代谢，更能保护肝细胞膜和细胞内部结构及其功能完整。

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2、五味子

五味子是传统护肝中药，其含木脂素、多糖、挥发油、三萜、有机酸、氨基酸等多种元素，能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。

肝炎患者或者觉得自己肝不好的朋友可以常喝硒麦芽五味子粉，制作过程也不是很复杂，无论是对已损伤的肝细胞修复还是降酶保肝都是十分有效的食疗方子。如果实在觉得麻烦，就把粉压成片，会比泡水方便一些，吃起来味道也不会像泡水那么重。