吃啥水果补硒（吃什么水果补充硒）
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现在天气渐暖，人们吃水果的热情逐渐了高涨起来，但是在春暖花开的季节!
水果并不是特别好，买也不是特别多，尤其是在清明前后，有三种水果，不管多便宜，大家都不要吃，到底是什么水果？一起跟着来了解一下吧。
我们先来说第一种，在清明前后不可以吃的水果，就是芒果啦，咱们都知道这个芒果属于热带水果，它成熟的季节基本是在六到七月份。
这个时候的芒果，不是当季的时令水果，想要让芒果长久的保持新鲜，肯定是要经过特殊的保存方法的。
但是这种特殊的保存方法难免会添加一些添加剂。如果这个时候咱们大量食用芒果，肯定会对我们的身体造成一定的影响。
所以喜欢吃芒果的朋友，千万不要在清明节前后吃，不妨多等上两个月之后再吃新鲜当季的芒果。
清明节前后第二种不可以吃的水果，就是这个梨啦。梨不属于热带水果，在我们北方成熟的季节基本上都是在秋季。
清明节前后吃的梨，也都是经过一冬天的保存啦，梨子虽然有清热去火的功效，但是经过一冬天的储存，里面的水分基本上都被控干掉了，而且梨子的表皮特别的薄。稍微磕碰一下，外皮就会破损，果肉也会坏掉。
像这种梨买回家基本上都是不能吃，白白花冤枉钱。还有一个原因，就是我们的这种清明节，他是中国的传统节日，而这个梨同谐音分梨的意思。像这样寓意是不太好的，大家在清明节的时候，也最好不要吃。
第三种，在清明节前后不可以吃的水果，就是甘蔗了。有这样一句老话，叫做清明蔗毒过蛇，意思就是清明节前后的甘蔗，毒性非常强，甚至强过于毒蛇。
虽然有一点点夸张的成分，但是也不无道理。清明节前后，气温已经明显回升，而甘蔗在气温明显回升之后极容易变质腐坏。
变了质的甘蔗会产生一种化学物，叫作硝基丙酸。我们之前提到的毒性都是来自于这种物质，并且这种毒物，在摄入不到0.5克就可能让人中毒。所以说，为了我们的身体健康，这个甘蔗不管有多好吃，大家也一定要控制住自己，毕竟为了身体健康着想，身体才是最重要的。
好了，以上就是今天就要跟大家说的三种清明节前后千万不可以吃的水果，大家都了解了吗？
