猪内脏补硒吗（猪补硒中毒怎么办）

良好的免疫能力，是决定个人健康与否的关键。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，它有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。

一个人的免疫功能对健康有极大的影响力，免疫功能差，小则容易感冒，大则易患肿瘤等。我们生活的四周，充满着看不见的细菌及病毒，它们借着呼吸，伤口及各种接触时侵入人体。免疫系统就是如同戍守疆土的将士，随时都在为我们的健康备战并与病毒作战，而硒就像一个将军指挥着增强防御工事抵抗着危险病菌、病毒和癌细胞。

人体摄取硒的多少，则是维持免疫力的重点。研究表明：硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地，专家研究发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，它有保护胸腺，维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。

人体自身不能合成硒，食物是硒的主要来源，一个不偏食、不挑食的健康人，身体对硒的需求能够通过均衡膳食得到满足，并不需要额外补充。而针对缺硒人群则需要适当补充硒元素！

日常生活中有很多含硒高的天然食物，比如肉、蛋、鱼、海产品及动物的心、肝、肾等脏器，其中蛋类含硒量多于肉类 。蔬菜中如荠菜、芦笋、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、番茄等也含一定量的硒。多吃这些食物可以安全有效地补硒。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2016版），成年人每人每日硒元素的推荐摄入量为60微克，可耐受的最高摄入量为400微克。

人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效的抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰，为人体健康保驾护航。

补硒，要做好两件大事。一是宣传普及各种有关硒与人体健康的知识，提高居民对如何防止缺硒的认识。二是着手开发与生产高硒产品，加大力度推广富硒产品。这两件大事，不光是政府的责任，也是保健品企业的职责。

御合源键合硒产品介绍

中科院生态中心的专家团队与御合源生物科技公司竭诚合作补硒产品键合硒，其核心技术是在食品卡拉胶分子链上进行了有机硒的键合反应，使新产品既含有硒化卡拉胶的成份，又含有硒半胱氨酸卡拉胶的结构，在提高硒的吸收效率的同时，也提高了硒产品的稳定性和安全性。

键合硒解决了一直困扰业界的产品有效硒含量偏低、无机硒毒害作用大、体内生物可利用性差、以及某些补硒剂带来的甲基化风险，为人们提供了一种新型安全的补硒产品，最大程度发挥硒对人体健康的积极作用。

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