补硒会中毒写（补硒会中毒写）

生活当中有很多的人们都会有一些肝硬化的症状，肝硬化给我们的身体带来了危害的也是比较大，那么我们的生活当中如果出现了肝硬化，也是会严重的影响着我们的安全的，如果突发肝硬化肝腹水的话，我们应该如何正确的解决才是最好的，这两个习惯一定要及时的避免，到底是哪两个习惯。

习惯1、爱喝酒

原来，刘老汉爱喝酒。

酒，是诸多肝病的”罪魁祸首”，也是一类致癌物质。

饮酒后，肝脏作为”人体过滤器”，会首当其冲的被派出来”对抗”酒精。

肝脏也会利用自己的”2员大将”，乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，来完成“乙醇—乙醛—乙酸”的转化。

而这个中间产物——乙醛，有很大毒性。

一旦肝脏生病或者饮酒过多，这两员大将就”力不从心”，部分乙醛无法被分解，就会直接危害肝细胞。

饮酒越多，乙醛含量就越高，肝脏受损也越重。

习惯2、爱拖延

慢性乙型肝炎患者，12%-20%会发展为肝硬化，而肝硬化患者，有6%到15%的病人会进展为肝癌。这已经不是一个小数目了!

刘老汉年轻时候就得上乙肝，当时家里条件不好，又嫌去医院的山路遥远，就一直拖着。久而久之，肝脏不断损伤。

患上乙肝后，一定要及时就医，并在生活中注意饮食、作息，以待康复。积极治疗、认真调理的患者，则有很大几率抑制病毒复制，阻止肝脏损伤。

预防肝硬化：坚持“早期预防、中期养护、晚期心态”3原则

早期预防：不与传染源接触

佩戴安全套，避免性传播。新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白，避免母婴传播等。避免共用牙刷、剃须刀等易接触到血液的用具。

中期养护

1、以茶代酒

酒不能喝，但会喝茶则有益肝脏健康。茶，是自古以来都有的一种养生方法，以菊花茶代酒，有利于肝脏健康，减少肝损害。

产于河南焦作(古怀庆府)的云台冰菊，就因其含有硒、黄酮类化合物，可以很好地被人体吸收并养护肝脏。

硒是”肝脏养护因子”，是肝细胞生存、杀菌必不可少的元素。研究发现，甲型、乙型肝炎患者补硒后，能大大改善食欲不振、乏力、面容晦暗等症状。

而黄酮类化合物，是提高肝脏SOD活性的一大元素，有利于肝细胞”杀敌解毒”、组织再生。

经常泡服云台冰菊，有利于肝脏修复，是肝病较好的非药物治疗手段。

2、补充营养

坚持”两补一食”原则，有利于肝脏健康的恢复。

适当补充维生素C、维生素K，可稳定机体内环境，食物有白菜、油菜、橙子等。

适当补钾，在食欲不振、或泄或吐时，及时补钾，避免低钾性碱中毒的发生，食物有黄瓜、苹果等。

适当进食植物蛋白：肝硬化失代偿期病人可少量食用植物蛋白，避免进食动物高蛋白。

晚期心态

勿急，勿躁，勿怒。

一般肝硬化患者，多在45岁上下，这个年龄，正是上有老，下有小，是人的一生中最为负重的时期。

猝然病倒，必然万分忧虑，可是忧虑无用，快乐的活好每一天，积极治疗，尽最大的努力，多做一些自己喜欢做的事情，放开心态，终会战胜病魔!

最重要的一点：积极注射乙肝疫苗

注射乙肝疫苗，有利于减少肝硬化患病几率。

肝硬化的症状也是会严重的影响着我们的安全，给我们的身体带来非常多的危害的。所以生活当中我们一定要及时的解决这两个习惯，帮助我们的生活更加的健康才是最好的，因为只有这样才能够轻松的解决肝硬化的症状，保护我们的生活更加的健康和长寿。