孕妇晚期补硒（孕妇补硒对宝宝不好吗）

扩展问答

保健品哪个牌子好？

以下这些牌子的保健品质量都很好，是保健品的十大品牌：1.东阿阿胶保健品(十大保健品品牌,东阿阿胶);2.宇航人保健品(十大保健品品牌,宇航人);3.康比特保健品(十大保健品品牌,康比特);4.新稀宝保健品(十大保健品品牌,新稀宝);5.汤臣倍健保健品(十大保健品品牌,汤臣倍健);6.体恒健保健品(十大保健品品牌,体恒健);7.肌肉科技保健品(十大保健品品牌,肌肉科技);8.FINE保健品(十大保健品品牌,FINE);9.斯旺森保健品(十大保健品品牌,斯旺森);10.信心药业保健品(十大保健品品牌,信心药业)。

孕妇吃什么保健品好

怀孕不是病，而是女性的正常生理过程。一般而言，日常的均衡饮食中所摄入的营养是足以供应自己和宝宝身体的需要。但实际生活中，孕妇可能会因为食欲不佳、挑食、烹饪方法不合理等原因难以饮食中获得足够的维生素和矿物质。

此时，可以通过适当服用一些孕妇营养品，必要地补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质(如钙、铁等)和维生素。从保健品的价值来看，孕期孕妇吃些专门针对孕妇生产的保健品是有些好处的。不同的保健品功效也不同，孕妇还要根据自己的身体状况来选择不同功效的保健品。

不过保健品不等同于药品，且保健品通常功效单一，不能满足孕期孕妇均衡营养的需要，因此孕妇也不能迷信保健品的功效。保健品不宜过多服用，以免适得其反，在选购保健品时也要注意辨别真假。

其实，是药三分毒，药补始终不如食补健康，因此怀孕期间孕妇最好是能通过合理、全面的饮食来补充营养。

1、孕早期。孕早期对食物量并不要求很大，只要饮食均衡，保证优质蛋白质的摄入，补充少量叶酸即可。如果早孕反应很严重，食欲不佳，进食减少，热量及各种营养素难以得到保证，可以选择一些孕妇奶粉来补充营养。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、

2018孕妇保健品品牌排行榜

1、汤臣倍健孕妇型复合维生素片

“汤臣倍健”品牌以32.5%的市场终端占有率牢牢地确立了中国营养补充剂零售终端第一品牌的地位，在消费者心中拥有较高的品牌知名度和美誉度。其适合孕妇的保健品有倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。

2、金斯利安叶酸多维片

金斯利安根据中国孕妇饮食习惯和体质专门设计了叶酸多维片，非常适合中国孕妇，金斯利安不仅含有叶酸，还含有中国孕妇所需的各种维生素和矿物质。此外，金斯利安重所包含的叶酸还能提高精子质量，所以准爸爸们服用也是棒棒哒！建议有生宝宝计划的夫妻可以从婚后就开始服用。

3、福施福营养素补充剂软胶囊

中国优生科学协会推荐的福施福营养素补充剂软胶囊。产品含有维生素A、D2、叶酸等12 种维生素，含钙、铁、锌、硒等11种矿物质及微量元素，能有效抑制神经管畸形，让宝宝健康成长。

孕前使用，能提高妇女受孕率，为身体早早做好准备；哺乳期服用可以提高乳汁的质和量，促进产后恢复，是一种专门为中国孕妇设计的优于单纯叶酸的复合营养补充品。

另外，福施福软胶囊不含糖份，不含额外热量，孕妈

保健品真的有效吗

深海鱼油降血脂”、“螺旋藻延缓衰老”、“羊胎素补血养气”……随着养生保健观念的加强，“花钱买健康” 也深入人心，各种保健品被推到人们面前，特别是老年人对此情有独钟专家提醒，，却是不可取的。

老年人应该慎选这些保健品，因为保健品中有很多都放了中药，是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证，有些中药的副作用短期内并不能看出来，因此要是长期吃的话，就等于拿自己当试验品。

另外，保健品里面的成分及质量，经常也难以保证，老年人对保健品成分不了解，只看夸张的宣传，又没有医生的指导，乱吃起来自然是有风险的。因此，朱老提出了买保健品要对症下药的观点。他认为，服用保健品要因人而异，阴虚的人要养阴，阳虚的人要扶阳。

反之，阴虚的人吃了热性的保健品，就会火上浇油，变本加厉;阳虚的人吃了滋阴的保健品，就更没精神了。正所谓：“保健品不是万灵丹，吃错了伤身又搭钱。”