补硒后会脱发（缺硒脱发）

说到头发，可以说是我们的第二张脸，而且很多朋友在养护头发上的投入不比脸上的少，而我们也见过很多养发护发的产品可以说是琳琅满目。这使很多人在头发出现发质变差的情况后，不由自主盲目的选择养发护发的产品，事实上，不是所有发质变差可以通过养护来改善的，而如果改善不好还会出现脱发危机。接下来就和富硒姐姐了解一下吧！

1、发质粗糙

发质粗糙分为两种情况，一是天生的发质就如此，二是后天频繁烫染。因为先天的原因我们很难改变，所以我们针对第二种情况我们可以进行改善。健康的头发往往柔顺光亮，无论是黑发还是染过的头发都会很有光泽，但是受损严重的头发，发丝就很粗糙。但不少朋友都存有误区认为只要选择修复型护发素就可以改善粗糙的头发。但如果半年没有烫染头发，依然出现发质粗糙的问题，就要注意可能存在脱发的危机了。

2、末梢分叉

分叉可以说是我们生活中常见的头发损伤的表现，可能很多人直接通过修剪发梢，来让头发继续生长。但一般来说分叉的头发都是营养不良造成的，但对于长期缺乏营养的吹头发，即使剪掉也没什么用，而且长此以往还会出现脱发危机。

3、干枯毛躁

干枯毛躁是头发严重受损的表现之一。与健康发丝相比，受损的头发摸起来会感觉很粗糙，比起健康的发质，更不光滑柔顺，尤其是在洗完头后，头发干的速度快，很容易出现毛躁的情况。

出现这几种表现，人们误认为是单纯的发质变差，但在进行基础护理后，发质依然没有得到改善，但如果得不到及时有效的控制，长期以往很有可能出现脱发的现象。

除了我们日常的基本护发，生活中我们也可以适量的补充微量元素硒，这种元素在我们体内是不会自然生成的，只能通过我们的日常饮食对体内摄入适量的这种元素。缺少这种元素会导致头发出现以上问题，同时适当的补充这种元素也会改善以上问题的发生。不仅如此还可以延缓衰老。对女性来说，有不老的容颜更是重要。所以不管是为了为了乌黑茂密的头发还有不老的容颜我们在日常中都可以适度的补硒。