孕期可以补硒（怀孕能补硒）
据说养娃是中国第一“智商税”重灾区，中国父母从备孕开始、到怀孕、生产、护理、喂养和教育等方方面面的投入，没有一丝的松懈和落后。
正正是这种紧迫的心理，被很多不法商家抓住，通过大肆包装宣传，让你心甘情愿交出钱包。
今天榜主特意盘点了101个带坑的母婴产品，分为7大类，分别是备孕、怀孕、产后、护理、疾病、喂养、教育和玩具。
一次性看不完没关系，建议大家先点个“在看”，收藏、转发，母婴消费最容易踩的101个坑，榜主帮你们一次性全避开！
01
备孕篇
01 小苏打水
使用小苏打水冲洗阴道不能增加生男宝的几率，还容易导致阴道菌群失调诱发炎症。
02 酸碱凝胶
同房前在阴道使用含有酸性或碱性溶液的凝胶不能改变生男女的几率，还可能会诱发阴道炎，影响怀孕成功率。
03 益生碱
“碱孕宝”、“益生碱”、“佑生碱”等不是药物，吃了不会影响生男女的几率，还有可能对身体有害。
04 碱性食物
没有任何依据证明，可以通过饮食达到生男或生女的目的。热干面、豆类、青菜、莴苣、海带等不会增加生男孩的概率。
05 酸性食物
同理，鱼、肉、蛋白、酸味水果也不会增加生女孩的概率。 事实上，酸碱体质理论的创始人罗伯特欧阳在美国已经被判罚超过1亿美元，并当庭承认该理论是一个骗局。
06 培卵素
培卵素是一种特殊医学用途食品，需要由专业的医生评估指导服用，主要针对女性不孕不育和试管婴儿，不推荐备孕人群常规服用。
07 培精素
同理，培精素主要针对男性不孕不育和试管婴儿，普通人群不要擅自服用。
08 牡蛎肽
牡蛎含有较丰富的锌，对男性功能发育有比较重要的作用，但没有证据证实牡蛎或牡蛎肽这类保健品可以增加生育的几率。如果长期不育怀疑精子质量不好，不要盲目吃保健品，应该及时就医。
09 黑豆粉
黑豆虽然含有植物雌激素，但它对人体内的雌激素水平是双向调节的，我们体内雌激素缺乏时它会补充，而过剩时则会抑制。因此，想通过吃黑豆或黑豆粉来促进卵泡形成是非常难的，想促排还是乖乖遵医嘱吧！
10 松花粉
松花粉是一种普通食材，但没有证据证明可以增加生女儿的几率。
11 子宫卵巢保养
卵巢和子宫都在人体的腹腔深处，就算我们自己用手在肚子上用力按压，也很难摸得到，所谓按摩保养为受精卵准备好土壤更是天方夜谭。
12 测男女试纸
性别由染色体确定，尿液内没有染色体，所谓美国进口黑科技其实就是忽悠。
13 电子可视验孕棒
电子可视验孕棒并不会比传统验孕试纸准确，事实上可视验孕棒内放置的还是验孕试纸，但价格却贵数十倍。
14 宫廷秘方
服用那些号称祖传古法、宫廷秘方的不明配方药物，可能会损害健康，更无法增加生子几率，否则古代皇宫内又怎么会有那么多公主。
02
怀孕篇
15 寄血验子
“寄血验子”只采了孕妇孕早期时的血液样本，能不能采集出胎儿的样本都不一定，准确性非常低。更何况，这是违法的行为！
16 转胎丸
受精卵一旦结合，新生命的性别就已经确定，世界上不存在任何转胎丸或转胎药可以把胎儿X染色体变成Y。服用这类药物还有可能造成男生带女性特征，出生就变成“人妖”，承受不必要的痛苦。
17 妊娠纹油
妊娠纹属于膨胀纹的一种，它的出现和遗传密切相关，没有证据证实有外用制剂可以预防妊娠纹的产生。想要预防妊娠纹，关键是要科学管理孕期体重，避免短期内体重大幅增加。
18 覆盆子茶
覆盆子茶不能软化宫颈，促进宫颈成熟在临床上有专业的药物，绝对不是喝点茶就能解决的。
19 鹅蛋去胎毒
所谓胎毒，不过是新生儿的脂溢性皮炎或湿疹，本身就是个伪概念。鹅蛋可以吃，但它的营养和鸡蛋相差不大，更不必对鹅蛋抱有功能性的期望。
20 胎心仪
胎心仪能辅助检测当下胎儿心跳，让妈妈在感知宝宝过于安静等情况了解宝宝情况。但是不能代替手动数胎动，以及专业的胎心监护，有任何异常应该及时就医。
21 叶酸
9元钱的单一叶酸不比299元的复合叶酸差，叶酸别贪多，健康人群备孕时每天增补0.4-0.8mg即可。
22 孕妇专用护肤品
所谓孕期专用的护肤品，其实和普通护肤品相差不大，学会看成分表比选购“孕妇专用”更重要，孕期要避免含维A酸、水杨酸、烟酰胺、视黄醇成分的产品。
23 孕妇专用化妆品
化妆品同样不需要追求“孕妇专用”，正规渠道购买的合格化妆品，就不需要担心激素问题。在成分上，尽量选择一些性质温和、低敏的产品即可。
24 孕妇通便产品
口服的膳食纤维粉或西梅汁等都不如改善膳食结构来得直接，而一些口服润滑性的泻药还可能会影响胎儿健康。
25 燕窝
人的皮肤主要受遗传和出生后的日光照射影响，孕期吃燕窝不会让宝宝皮肤更白。尤其是现在有些即食燕窝，燕窝含量非常非常低，实际上不过是一罐糖水。
26 海参
海参的营养价值并不高，还不如吃鸡蛋喝牛奶，对孕妇更没有补身子的作用。
27 阿胶
无论是阿胶，还是红枣红糖，都无法帮孕妇补血气，大部分的贫血是因为缺铁造成的，红肉和动物肝脏才是补血圣品。
28 孕妇奶粉
孕妇奶粉是额外添加了营养素的“调制乳粉”，并不是孕期的必需品，孕妇应该通过合理的膳食结构来维持所需营养。
29 防辐射服
孕妇防辐射服是混编了一些金属丝的布料制成的，能够抵御无伤大雅的非电离辐射，却无法抵御有害的电离辐射。
30 自存脐带血
根据统计，宝宝出生后20年内用到自己脐带血的概率不超过0.04%，花大价钱自存还不如捐给公共脐血库。如果医院有条件的，更推荐实行晚断脐。
03
产后篇
31 收腹带
收腹带不能防止内脏下垂、也不能收腰瘦身，但可以保护剖宫产后的创口和协助产后腹部肌肉恢复。
32 束腰
使用束腰产品是自欺欺人，事实上束腰是古代欧洲的一种陋习，只能呈现出视觉上的“美感”，但会让内脏承受不必要的压力，造成其他身体伤害。
33 防脱洗发水
产后脱发主要是因为雌激素水平的变化，所谓防脱洗发水主要作用还是清洁头发头皮表明的油脂和灰尘，不可能改变人体激素水平。
34 产后发汗
流汗不是排毒，汗液里99%都是水。产后汗多是因为产妇要把孕期为了滋润胎儿而潴留在体内的水分排出，人体会自我调节，完全不需要人为干预集中排汗。
35 骨盆修复
产后左右骨盆连接的地方——耻骨联合确实会变宽，但产后6-8个月内，就会自己恢复到原来的状态，不需要采取特殊的手段来干预。
36 腹直肌分离
手法按摩腹直肌只能放松筋膜，通过运动进行核心肌力训练才能有比较明显的效果。如果分离宽度超过3cm，可能需要手术治疗。
37 盆底肌功能
仅靠躺着电击或徒手按摩都无法真正恢复盆底肌功能，想预防盆底功能障碍，建议坚持进行凯格尔运动。
38 缩阴凝胶
女性的阴道本来就是一个有弹性的腔道，产后虽然会松弛，但一般6个月内，可以恢复到产前的水平。使用凝胶可能会破坏阴道环境，带入病菌，引发阴道炎。
39 月子专用品
月子鞋和月子帽跟普通的棉拖、帽子没什么区别，棉纱做的月子牙刷起不到清洁作用，还不如买一只超软毛的牙刷。
40 通乳师
孕妇在孕期就已经开始泌乳，产后不需要通乳，最好的催乳方式就是早接触、早吸吮、早开奶。
41 乳房按摩
不要让任何人去揉挤你脆弱的乳腺，乳房按摩不能预防任何乳房疾病的发生，哺乳期时按摩还有可能破坏乳腺组织、继发脓肿。
42 卵磷脂
卵磷脂理论上可能会改变乳汁的稠度，而减少堵奶的发生率。但卵磷脂补充剂没有专门的官方管控，且价格较贵，不建议常规服用。
43 防下垂内衣
产后胸部下垂的主要原因是孕期乳房增大使乳房悬韧带松弛了，无论是调整型还是远红外线内衣都无法改变这一事实，选择一个合适的普通内衣即可。
44 宫寒产品
生产时流血不会让子宫因为失血而变冷，因为人体是恒温的，不存在某个器官特别寒冷。所谓经血中的血块其实是经血和子宫内膜组织，颜色暗红都是正常的。
45 祛妊娠纹
按摩膏和油都无法真正去除妊娠纹，现在比较有效的方法是激光、射频治疗仪。
46 乳腺冷热敷贴
乳腺冷敷贴和一般冷敷贴没什么区别，热敷贴也和暖宝宝发热原理一样，不必专门购买。
04
护理篇
47 鼻屎夹
使用鼻屎夹可能会损伤宝宝娇嫩的鼻腔，造成鼻粘膜损伤。其实只需要把生理盐水滴入鼻腔里，软化的鼻屎自然就会流出来了。
48 驱蚊贴
号称“纯天然”“草本香氛”驱蚊贴或驱蚊手环实际上并没有什么效果，真正有效的驱蚊产品应该含有避蚊胺（DEET）。
49 婴儿手套
给新生儿戴手套影响宝宝手部的触觉发育，怕宝宝抓伤脸蛋，定期修剪指甲就好了。
50 囟门帽
没必要为囟门做额外的保暖措施，大脑会有自己的热量，不会因为囟门没有骨头就冻伤。如果大热天给宝宝戴帽子，还有可能影响散热。
51 开裆裤
开裆裤会让宝宝的臀部和外阴直接暴露在空气里，增加外伤和感染的可能，纸尿裤比医药费便宜多了，让宝宝做个体面人吧。
52 定型枕
1岁内的宝宝不建议使用枕头，否则可能增加婴儿猝死综合症的几率。更何况在宝宝学会翻身后，想保证宝宝整夜睡在定型枕那个凹槽里几乎是不可能的。
53 爽身粉
爽身粉不仅堵毛孔，还有吸入风险，怕热怕长痱子可以开空调。现在市面上新出的液体爽身粉，也能很好地避免这些问题。
54 腿型矫正带
宝宝天生就是O型腿，随着骨骼发育，腿型自然会慢慢变直。绑腿不仅会影响发育，还可能损伤髋关节。
55 床围
小龄宝宝会卡到床围有窒息风险，大龄宝宝则可能出现翻越风险，安全用品反而让不安全系数上升。床围要在大人的监护下使用，不要觉得有床围就安心离开。
56 传统学步车
宝宝从爬到走，有自己的成长发育节奏，过早使用学步车，看起来是解放了父母双手，实际是拔苗助长。
57 倾斜式婴儿摇椅
看起来是解放双手的哄娃神器，但由于设计问题，宝宝学会翻身后很容易翻过去缩成一团，引发窒息。
58 不含氟的牙膏
牙膏里防龋齿作用最大的成分就是氟，如果牙膏不含氟等于刷了个寂寞。宝宝使用含氟牙膏控制使用量，以避免氟摄入过多。
59 防摔头盔
理想很丰满，现实很骨感，看起来可以很好地保护学步期宝宝的头部，事实上使用时很热，大部分宝宝都不愿意戴。
60 护臀产品
成分复杂的护臀霜贵且未必有效，来源不明的茶油等更是容易引发宝宝其他皮肤问题，其实单一成分的氧化锌就足够“护臀”了。当然，勤换纸尿裤才是王道。
61 肚脐贴
肚脐贴容易造成宝宝皮肤过敏，其实宝宝脐带脱落前，即使肚脐沾到水也问题不大，轻柔地擦干水分再使用碘伏消毒并保持干燥即可。
62 止痒药
无比滴含苯海拉明，是中枢抑制副作用比较强的一代抗组胺药。紫草膏含紫草叶成分，具备肝肾毒性。很多主打纯天然的“万能”药膏，都有不适合宝宝使用的风险成分。
05
疾病篇
63 茵栀黄
茵栀黄其实就是一种泻药，通过多排的方式来“退黄”，但却可能损害新生儿的胃肠道健康。
64 微量元素检测
体检时不需要做微量元素检测，国家卫计委2013年就已经明确表态：微量元素检测不宜作为常规体检项目。
65 骨密度检测
骨密度检测不能诊断是否缺钙，宝宝处于快速生长期，出现骨密度低的情况也可能是正常的。
66 母乳检测
母乳成分检测技术目前并无国家标准，也没有用来衡量母乳检测结果的“标准值”，母乳检测的结果不能说明你的母乳质量，却能掏空你的钱包。
67 天赋基因检测
现阶段的技术和数据无法通过一口唾液就找到宝宝的天赋所在，后天培养学习比天赋更重要。基因检测应用于医疗领域可以帮助医生诊断，但用作检测天赋就只能当娱乐。
68 “消字号”湿疹膏
不要相信所谓的“纯植物”、“纯天然”而购买“消字号”、“械字号”的湿疹膏，这类产品缺乏对激素的规管，不良商家很有可能为了使用效果偷加激素。
69 退热贴
退热贴不能让宝宝真正退烧，但能安慰父母的焦虑并告诉别人“我发烧了”。
70 感统失调训练
感统失调是一种症状，很可能是多动症、自闭症、焦虑症这类疾病导致的。感统训练只是这些疾病的其中一个康复训练，并不是单一的训练手段，更不适合健康的孩子常规训练。
71 防流感喷雾
预防流感最有效的方式就是每年接种流感疫苗，其中包括鼻喷疫苗，受免疫接种的管理。那些在电商平台就能随意购买到的“防流感喷雾”并不是疫苗，实际上对流感没有任何预防效果。
72 清火宝菊花晶
清火宝不是药，是固体饮料，没有任何治疗效果。不少清火宝产品的成分表中都可以看见葡萄糖，说白了就是贵价糖粉。传说有“下火”效果的菊花晶同理。
73 保婴丹
成分不明，可能存在重金属中毒的危险，美国食品药品管理局、加拿大卫生部、香港卫生署等都对该产品发出过警告。而且保婴丹中可能含有牛黄、珍珠末，是蚕豆病的宝宝的禁忌食物。
74 脾氨肽
目前没有证据证明脾氨肽对提升宝宝免疫力有用，且产品说明书上“不良反应”等都写着“尚不明确”，不建议宝宝食用。
75 水银体温计
水银体温计易碎，处理不当吸入一定浓度会导致急性汞中毒，虽然医院都在使用水银体温计，但家庭使用更建议购买电子体温计。我国药监局已发通知，2026年起将全面禁用水银温度计。
06
喂养篇
76 儿童专用食品
我国没有2岁以上儿童的专用“儿童食品”标准，“儿童食品”是企业自己造的概念，具体差别要细看包装上的配料表和营养成分表。
77 羊奶骆驼奶
羊奶骆驼奶不会比牛奶更有营养，但可能更贵。婴幼儿配方奶粉的生产是有严格标准的，所有营养素的添加都得按标准来，同一生产标准下，营养水平差不到哪里去。
78 固体饮料
固体饮料不是配方奶，无论包装名字多么相像，都不能代替特医奶粉，长期食用会造成宝宝营养不良。
79 现挤奶
现挤奶并不会比超市里的牛奶更有营养，但却可能因为没有经过正规杀菌程序，而携带病菌，有感染“布病”的风险。
80 益生菌
益生菌不是万能药，只有部分菌株对病毒性腹泻和抗生素有作用，不适合当做日常保健品服用。
81 辅食油
宝宝添加辅食前不需要食用油，7-9月龄的宝宝每天需要额外添加5-10g油脂。但不要购买私人作坊压榨的食用油，这些产品缺乏监管，存在食安风险。
82 果汁
果汁在制作的过程中会丢失最有价值的膳食纤维、果胶等，却留下大量的糖，会提高肥胖和龋齿的风险，并不适合宝宝饮用。
83 果蔬咬咬乐
果蔬咬咬乐同样会过滤掉大量的膳食纤维，让宝宝只摄入果汁，而且该产品的设计也非常难清洁。
84 土鸡蛋
土鸡蛋不比超市里的鸡蛋更有营养，而且还有可能携带病菌。
85 自制米粉
自制米粉没有强化铁和足够营养素，而且私人制作贩卖的自制米粉难以分辨添加了什么食材，还存在污染风险。
86 奶瓶清洁剂
奶瓶清洁剂主要有效成分是表面活性剂，和普通洗涤剂相差不大，价格却比普通的洗涤剂贵n倍。
87 牛初乳
牛初乳富含的免疫球蛋白G大量存在于人类胎盘中，但新生儿需要的免疫球蛋白A牛初乳中却没有，费尽心思找牛初乳给宝宝吃完全是多此一举。
88 鱼肝油
鱼肝油是一种复合营养补充剂，不同厂家的鱼肝油内维生素A和维生素D的比例可能存在很大区别，不看成分表服用的话可能存在摄入过量或不足的情况。
89 补锌补硒
均衡饮食的宝宝不会缺锌和硒，如果确实缺乏，也应首先考虑调整膳食结构食补。
90 DHA
DHA对宝宝的视力和大脑发育很重要，每周吃2-3次水产品，宝宝就可以从食物中摄入足够的DHA，无需额外补充。
91 感温勺
没必要冲着感温的噱头去购买，因为大部分感温勺都不准，选购一个形状大小适合喂养的勺子即可。
92 竹纤维餐具
大部分竹纤维餐具并非天然竹制的，实际上是密胺餐具，在使用中可能会析出三聚氰胺和甲醛。
07
教育和玩具篇
93 戴脖圈游泳
脖圈会让宝宝全身重量都受力于脖颈处，增加颈部肌肉和脊椎压力，存在很大风险。
94 睡眠训练
盲目地参加所谓睡眠训练的课程很可能增加婴儿猝死综合症的发生几率，而且在不了解婴儿睡眠知识和规律的情况下就希望宝宝可以自我安抚并“一觉到天亮”，结果很可能事倍功半。
95 闪卡教育
图形认知卡本身没有问题，但通过不断重复“闪示”来让宝宝死记硬背下对应的词语却毫无教育意义。
96 全脑开发
人类做所有的事情，都是左右脑互相配合、共同处理的，宣传课程可以人为地开发右脑或左脑，不过是利用家长的焦虑赚钱而已。
97 珠心算
珠心算和正常数学的算理不一样，刻意学习珠心算并不会提高孩子的数学水平，还可能造成正常学习的混淆。
98 磁力珠
磁力珠容易被宝宝误吞，存在窒息风险。进入内脏后，还可能因为磁力牵拉过大导致胃肠道穿孔和阻塞。
99 磁力泥
带有小颗的磁力配件，容易误吞，而且这类软泥状玩具还存在硼元素超标的风险。
100 洗澡玩具
会储水的洗澡玩具比如小黄鸭，很可能成为细菌滋生的温床，影响宝宝的健康。
101 带绳的玩具
宝宝在玩耍的时候，玩具上的长绳可能会勒住脖子或手指等部位，造成伤害。
屏幕划到这里，手指都酸了吧？辛苦你们了。
这101个带坑产品，一定有你曾经看到过，或听人提起过的，现在榜主都一一拆解，别忘了点个“在看”，分享本文，让更多人看到，也让“智商税”难以生存！
