肝脏囊肿补硒（肝脏补囊肿硒片有用吗）

甲状腺癌，大家应该都听过，跟辐射的增加、饮食不当、遗传等原因有很大的关系，而鉴于它的巨大危害性，建议大家平时一定要做好防护工作，尤其是女性更要重视，因为有调查发现，在甲状腺癌患当中，男女的比例约为1:3。

甲状腺癌“敲门”，身体会有3个不适，请注意！

1、甲状腺肿大

这是早期甲状腺癌最为多见的一个症状，但是像甲状腺炎、甲状腺囊肿等疾病也会出现该症状，所以建议如果你近期莫名出现该情况时，最好及时去元检查确诊一下。

2、吞咽困难

甲状腺部位的肿块体积慢慢增大，对周围组织、神经造成压迫，患者会出现吞咽困难的情况。当甲状腺癌发展到晚期时，肿块越来越大，压迫到气管时，患者便会出现呼吸困难、声音沙哑等症状。

3、疲劳乏力

甲状腺分泌出足够的甲状腺激素维持正常的生理功能。如果甲状腺出现问题，没有足够的甲状腺激素维持正常的生理功能，通常就会出现萎靡不振、疲劳乏力这些情况。

甲状腺有问题，这样吃才更健康！

1、多摄入高纤维素食品

包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素。

2、合理摄取微量元素——适量补硒

硒缺乏后，会引起甲状腺产生的 T3 减少，而 T3 是甲状腺激素的主要活性成分，参与身体的各种代谢活动；此外，硒缺乏还会导致对身体有害的自由基增多。

已经有多项研究表明，部分患者接受补硒治疗后，体内甲状腺相关抗体有明显降低。

我们平时所摄取的硒主要来源于食物。俗话说，「吃药不如食补」，患者不必刻意靠药物补硒，多吃些富硒的食物总还是好的。肉类、海产品、蘑菇、动物肝脏、杏仁等食物的含硒量都比较高。

此外，在日常饮水时可以加点蒿坪毛尖，也能很好的补充人体所需的硒元素。蒿坪毛尖产自陕西紫阳的富硒生态区，其含硒量是其他茶叶的6倍之多。每天喝几杯茶水，自然补硒，对甲状腺的辅助治疗也是极有帮助的。

3、少食多餐

这主要是针对甲亢患者而言的，因为甲亢患者是总是能觉得饿，然后饭量也会变大，但是体重却一直在下降，采用少食多餐的方式能够缓解患者所带来的饥饿感，可以在两餐之间进行加餐。每天进食5到6餐就很好。

4、是否限碘需分情况

合并甲亢：食用无碘盐；限高碘食物（紫菜、海带、虾皮等）。此外，甲亢患者容易心慌、怕热、易激动，所以最好避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

合并甲减：适当增加富碘食物，避免食用促甲状腺肿的蔬果。卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜、马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质，所以甲减人群最好别吃它们。