补硒尿液增多（补硒尿频）

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，然后排泄体内代谢废物，一次维持体内的钾、钙、钠等电解质的稳定和酸碱平衡功能。

肾脏是人体泌尿系统很重要的一个实质性的脏器，肾脏的作用十分的重要。

生活中人的排尿情况与肾脏健康是息息相关的，水分在进入身体之后是以尿液的形式排出体外，在水中没有任何的营养成分，不过它可以促进血液循环，有利于机体对于各种营养成分的吸收。

肾脏对水中的营养成分进行一定程度的吸收之后，将所积累的毒素储存在尿液之中，然后排出体外。

在日常生活中喝大量的水，会对身体带来哪些程度上的影响呢？

人在喝水之时，水会经过人体的心脏和大脑，然后经血循环运输到全身各个皮肤上面对皮肤进行补水，最后才运转到其他组织器官，然后将代谢的垃圾和毒素带出去。

我们之所以会流出汗液，是因为水分在经过身体时会将代谢废物排泄出去。

此外水分会吸收体内的营养成分运送到身体各个器官，对于人体的内部循环来说是一种非常良好的状态，若是没有这个功能，可能会导致身体出现一系列的营养不良，或者有些部位的营养过剩，身体各项器官之间的关系无法平衡。

而肾脏作为身体当中代谢水液的器官，在水分运转过程中起到最后一个处理结果，一旦肾脏病变，对水分的运转则会失常，出现各种不适。

一多喝水，尿就变多，这是代表肾脏好，还是不好呢？答案很简单的

俗话说“水是生命之源”，充足的水分有利于身体健康，我们在喝水之后有的人几分钟就有尿意，有的人可能等一会儿才有尿液，主要因为尿液的生成快慢受到很多因素的影响，比如机体是否缺水、喝水的量、气温、运动量，在正常情况下，当水分经过肾脏形成尿液的时候，在正常情况下，我们在喝水之后，水分是不会立刻排出体外的，而是在储存在膀胱内，当膀胱内的尿液超过一定数量时，便会向大脑发出排尿的信号。

喝水就尿多，肾脏可能是正常的，也可能不是正常的，大量喝水以后，水分进入血液循环中的量就会增加，肾脏感受到的压力也会增加，所以便会出现频繁尿尿的情况，以此来保证体内电解质浓度的稳定性。

与此同时在喝了太多的水之后，抗利尿激素的分泌量也会减少，抗利尿素主要作用于增加水分的吸收程度，当利尿激素分泌减少之后，对水分的吸收减少，尿量就会增多，对于健康的人来说，如果一次性喝水太多太快，就会出现尿量增多的情况。

此外，在肾脏病变之后，肾小管重吸收功能出现问题，所以在喝水之后也会出现尿量增多的问题，此外还有一种叫做肾性尿崩症的疾病，这种疾病是不喝水尿量也会增多。

提醒：如果每天正常的饮食、喝水，而且出汗量也不多，每天的小便量在1800ml左右，肾脏处于健康的状态，但是在喝水之后，尿量不多，甚至没有尿液，请不要忽视，肾脏出现问题，及时就医检查。