科学补硒提示(科学补硒的作用)

硒宝 10-15 10:10 127次浏览

硒是人体必需的营养元素,陈君石院士说过:硒是唯一与病毒感染有直接关系的营养素。追求健康,预防疾病,每个人都应补充一种安全、高效的硒产品。中国营养研究所所长葛可佑也说过:硒与我们的健康息息相关,如果我们每天摄入的硒不足17微克,肝病、癌症、心脑血管病、糖尿病等老年病、慢性病的发病率就会有明显的上升趋势。

由此可见,科学补硒刻不容缓!

补硒的重要性

防癌抗癌,驱除体内重金属

硒是癌细胞的有效杀伤剂,它能阻断癌细胞的重要能量来源,提高癌细胞中环腺苷酸的水平,在体内形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。

降低放化疗毒性,提高药物疗效

与重金属等有毒元素结合,形成硒蛋白复合物,减少发生癌变概率

增加免疫细胞的活性,从而有效快速的吞噬杀基因突变细胞,避免癌症

抑制肿瘤物质代谢。

低硒、缺硒地带居民的前列腺癌、肠癌、肝癌、肺癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发病率和死亡率均显著高于富硒地带,癌症死亡人群血液中的硒含量明显呈现低水平。

保护心脏

人体血液中硒含量的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血管壁变厚、血管弹性降低、血压升高、血流速度减慢,输送氧功能下降,从而诱发多种心脑血管疾病。

硒能降低血液粘稠度,血脂,胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白水平。减少血栓形成,保护心肌,减少高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病的危害。清除血液垃圾-脂质过氧化物。

科学补硒对于预防高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有较好的作用。

保护肝脏

硒是营养性肝坏死的保护因子,毒素长期在肝脏蓄积,会损害其运作,硒有助于清除肝脏中毒素,保证肝脏功能正常运行,防止纤维化。

糖尿病

调节血糖,修复受损的胰岛细胞。具有胰岛素同等功效,降低血糖水平,增强组织细胞吸收血糖的能力,促进血糖在细胞中转化为糖原,既达到了降低血糖的目的,又保证了细胞的能量代谢。

保护眼睛

调节维生素ACK的吸收和利用,预防近视、白内障、视网膜病变和老年黄斑变性等。

老年性白内障患者的晶状体内,硒含量仅为正常人的1/6,近视白内障,晶状体硒含量低于正常人80%。

抗氧化,延缓衰老

激活体内抗氧化系统,保护细胞膜完整性(保护内脏),提高体内谷胱甘肽过氧化酶的活性,去除自由基,与维生素E协同抗氧化,延缓机体衰老。

增强免疫,抗病毒

增强体内免疫系统对体内病毒、异物及病变的识别能力,提高免疫细胞吞噬、杀菌的能力,从而提高人体对疾病的抵抗力。

抗重金属

硒与重金属有很强的亲和力,可与有害金属离子结合,形成金属硒蛋白复合物,把这些金属离子直接排出体外,缓解重金属离子的毒性,从而具有排毒、解毒、抗污染的潜能。

硒的广谱性应用

硒还有许多其它的广谱性应用,如骨质疏松症,纤维性肌痛,类风湿关节炎等。

补硒的必要性

硒元素,代谢快,不断吸收不断排出,精制的食品和现代技术种植的果蔬含硒量很小,如果不是长期生活在富硒地区的人,那么无论身体健康与否都应该天天补硒,不断补充,才有利于达到人体需要吸收的量,但硒的吸收和利用主要取决于硒元素的存在形式,选对产品才能有效补硒,我们在选择的时候,要从原材料,含量,工艺上进行甄别,选出真正健康有效的产品。

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(文:何书波)

内容排版 | 吴昀蔓

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