哪些补硒的保健品最好（保健补品好硒片有哪些）

补硒的保健品排行榜：补硒的保健品排行榜前十名(补硒的保健品)，

每天补硒，癌症死亡率降低50%！癌症患者补硒，记住一个要点

“我叔叔前段时间在医院做了前列腺癌手术。手术后，他很虚弱，没有力气。我想让我叔叔补充硒。前列腺癌术后吃能补硒吗？多吃鸡蛋可以吗？”

“最近因为化疗，我妈妈身体状况很差。不知道能不能补硒来缓解化疗的副作用。化疗补硒有副作用吗？”

补硒的保健品排行榜

许多癌症朋友或家人通过私人信件咨询小艾的“硒补充剂”问题。近年来，“硒”的作用不断被挖掘出来，在肿瘤圈中，硒也被称为“癌症之王”，全国硒补充剂逐渐流行起来。

那么，我们应该补充硒吗？硒的抗癌作用是“神化”还是有效？今天，小艾将为大家寻找答案。

中国是一个缺硒大国

硒不仅是一种化学元素，也是人体必需的微量元素。每人每天至少需要摄入50微克硒。硒能帮助人体增强免疫力，提高抗氧化能力，延缓衰老。研究证明，硒能抑制肿瘤生长，对癌症患者有很好的辅助恢复作用。

世界上有40多个国家缺硒。中国是严重缺硒的国家之一。中国只有东南沿海地区的硒含量达到联合国卫生组织规定的最低标准，其他省份严重缺硒。1982年，中国在《营养学报》上的一份报告显示，中国72%的地区缺硒，中国三分之二的人口缺硒。

由于硒缺乏严重，克山病和大骨节病在我国部分地区的发病率一直较高，直到国家大面积提倡补硒，这种流行病才得到缓解。

此外，硒缺乏还可能导致肝病、糖尿病、免疫力下降、易衰老、易患癌症等后果。因此，科学摄入硒对我们保持健康非常重要。

硒有助于对抗肿瘤

1984年至1997年，利桑那大学教授带领他的团队进行了为期13年的硒补充双盲干预试验。结果表明，癌症的死亡率可以降低50%。这项研究发表在《美国医学杂志》上。

硒能增强人体免疫力，减少化疗对患者的副作用，降低化疗药物的耐药性，使化疗药物能充分发挥作用，帮助癌症患者相对容易度过化疗阶段，对癌症患者术后修复也有很大帮助。

为了证明硒的抗癌作用，许多科学家进行了大量的临床观察。解放军第88医院徐景明医生观察了血癌（白血病）患者硒补充结果，徐医生要求16名白血病患者每天补充有机硒制剂，其他15名患者不补充，两组结果比较，发现每天补充有机硒治疗副作用明显较少，治疗效果较好。

因此，硒的抗肿瘤并非空穴来风。

并不是每个人都需要补硒补硒

虽然硒对人类健康有很大的帮助，但并不是每个人都需要补充硒。中国疾病预防控制中心营养健康硒中毒地区调查数据证实，水土、粮食、蔬菜硒含量过高，长期食用硒过量食物，如恩施地区研究发现，高硒摄入引起脱发、恶心、疲劳、焦虑、指甲变形、呕吐等症状，引起硒中毒。

参照缺硒自测表，一般来说，有以下三种或三种以上现象，且慢性病长期无法治愈的人群可能需要补硒：

肿瘤患者能通过食物补充硒吗？

每天补硒，只要吃富含硒的食物，如鸡蛋、豆腐、胡萝卜、鱼等，就可以完成补硒任务。对于市场上层出不穷的“补硒保健品”，我们应该仔细筛选。普通人没有必要通过额外的药物补充硒。

那么，像癌症患者这样急需硒补充剂的人也可以通过饮食硒补充剂来治疗癌症吗？答案显然是不可能的，小艾建议癌症患者补充硒或征求医生的意见。

一方面，癌症患者需要每天摄入800微克硒，以达到理想的抗癌效果。仅仅依靠食物补充剂很难满足这个数量或药物补充剂。

另一方面，在治疗癌症患者的药物时，有些药物可能会与食物补充剂相冲突，因此不能随意食用补充剂。同时，癌症患者可能会对某些食物产生过敏反应，过量补充硒也可能导致中毒。因此，癌症患者必须按照医生的要求，以合理的方式补充硒。

硒在癌症患者和健康人群中都起着非常重要的作用。然而，补充硒也应该是科学的。在日常生活中，我们必须根据自己的实际情况注重补充硒的摄入。我们不应该盲目地补充硒。

合理的饮食搭配、健康的生活方式和愉快的心理状态是我们保持健康的三大法宝。#全国肿瘤防治宣传周#39健康超级联盟#健康科普排位赛#

参考资料：