定量补硒的好处和坏处（定量是什么东西）

常喝富硒绿茶-补硒常喝富硒绿茶-补硒常喝鹤峰富硒绿茶-补硒(人体缺晒会怎样,)2012年4月9日—12日,老伴参加了北京络活堂中医研究院组织的京郊密云精灵谷四日游。四日游为农家乐休闲游,费用共计390元,包括吃、喝、玩、住、行,除了观赏美丽的自然风光外,还学到了不少中医养生游的知识。回来后,老伴到活动的主办方—北京络活堂中医研究院体检。通过专家的诊脉,告之老伴身体气血亏,影响到心脑的供血不足。专家还特别提示,这与人体血液中硒水平含量的缺乏有直接的关系。带着硒与人体健康的关系,以及人体缺晒会怎样,连想促成我完成本文。鹤峰茶园1、硒是抗癌之王:经科学研究发现,在人体的血液中硒的高低与癌的发生有着密切关系。据专家学者发现,硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素,如在广西的巴马长寿地区,那里的土壤、谷物中的硒含量,要高于全国平均水平10倍以上,而在百岁老人血液中硒含量高出正常人的3-6倍。在安徽省石台县一个长寿村,具说80岁以上的老年人占全村人口的12%。50年来,那里未发现一例癌症患者、心脑血管、糖尿病患者和肥胖患者。若真的这样子,您说这应该算是个奇迹吧。经过对安徽石台县长寿村土壤硒含量的测定,硒含量高出一般地方10倍。

原来硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,人体补充了充足的硒元素,就能有效清除自由基,抗氧化,延缓衰老。目前,我国在癌症治疗中,使用硒辅助治疗十分普遍,可见硒是抗癌之王。2、硒是心脏守护神:硒是维持心脏正常功能的重要元素,硒对心脏肌体有保护和修复的作用。如人体血硒水平的降低,会造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,输送氧的功能会下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高。科学补硒,对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有十分好的作用。3、硒是肝病天敌:如果人体长期缺硒,易被肝炎病毒所传染。有报导若长期缺硒的肝炎患者,转化为肝癌病人的危险是其他人群的202倍。硒可以使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低。4、硒有恢复胰岛功能:硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,能防止胰岛β细胞氧化破坏,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。在有的医院医生通过让糖尿病人定量服硒,可以起到保护和恢复胰岛功能的作用,有利于改善糖尿病的症状,降低尿中的葡萄糖和血红蛋白水平。有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。5、硒的解毒排毒:硒与金属的结合力很强。如硒与人体内的***、锡、***、铅等重金属结合,形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。

经常接触有毒有害工作的人群,尤其需要注意补硒。在工作环境中或生活中,经常接触到电视、电脑、手机等辐射干扰的人,补硒可以保护人体造血功能。6、硒的抗氧化性防衰老:硒的重要营养生理作用,是参与机体谷胱甘肽氧化酶的组成,其抗氧化作用也是通过谷胱甘肽氧化酶实现的,从而保护细胞膜结构的完整。7、人体缺少硒:硒是人体内不可缺少的微量元素,人体缺硒有哪些危害呢,肯定是人体免疫力降低,人体代谢排毒不畅,从而易患肿瘤、糖尿病、易患心血管等疾病的发生。8、如何补硒:昨天,京城全国农业展览馆“春季购物节”开幕,下午孩子开车把我送到了农展馆。在春季购物节上,我特意买到了湖北省鹤峰县翠泉茶业有限公司生产销售的富硒茶。翠泉公司,多年来在京城始终坚持翠泉绿茶“以实求名”的理念,凭借翠泉茶品茶质,而赢得到了广大消费者的喜爱,我也算做是翠