如何快速补钙补钠锌硒（如何快速补钙补钠锌硒）

那要看你的消费方式了，有些人就喜欢广告做得好的，那吃的是广告，建议饭前新稀宝（补锌硒）饭后钙之缘铁之缘（补钙铁），这三款东西轿上面集中便宜多了

营养品定义

我们一直有一种错误观念就是：认为脂肪含量高，蛋白质含量高为营养品。这种看法是错误的。应该是搭配合理满足人体健康需要的叫营养品。人体正常的需求是55-65%碳水化合物，10-15%蛋白质，25-30%脂肪，矿物质：钙、磷、镁、钾、钠、氯、硫及铁、铜、碘、锌、硒等，维生素：Va、Vd、Vb1、Vb2、Vc等，还有膳食纤维和水。具有保健功能的叫保健食品或功能食品，如多肽、多糖等。

我想买点营养品给父母补补身体，有什么好的可以推荐吗？

现在市场上有很多补品卖，但选择的时候一定要注意，不是营养价值越高的对身体就越好，老年人进补一定要有个度。随着年龄的上升，蛋白质的吸收变得越来越差，可以给你父母从蛋白质开始补，可以提高免疫力，增强肠道功能，纽特舒玛的乳清蛋白粉就很好，我一直在给我爸妈买，他们也很喜欢。你可以尝试一下。

营养品哪些对孩子成长有帮助？

营养品对孩子的健康成长是很重要啊，但是确实要主要，最好就多给孩子吃一些像倍倍爱之类的维生素片就好。而且倍倍爱还是国内唯一可查的拥有蓝帽子的儿童多维营养品，在京东及1号店都可以买到的。

老年人的营养品

糖尿病患者选择恰当的补品食用，不但能够增强体质，还能辅助降低血糖，预防并发症的发生，那么，糖尿病患者吃什么补品好呢？

如人参不仅具有分健脾补肺、生津止渴、安神益智等功效，还能够辅助降低血糖，有的补品还能预防糖尿病品味和易发生动脉继样性硬化等心血管并发症，适时适量的进“补”，能够延缓衰老，促进健康。

不过叫，补品用的好就能起到补益的作用，用得不好反而可能会伤害身体，如同“毒药”。糖尿病患者应认清补药的药性和个人的体质类型，根据病情辩证论补。

使用补品时一定要咨询医生，不要盲目听信补品治愈糖尿病的传闻，应让补品真正起到“补”的效果。

（1）珍珠粉。珍珠粉含有丰富 的钙、铬等微量元素，有降血糖的作用。珍珠能增加葡萄糖耐量因子，维护胰岛素分泌功能，加强糖酵解，利于糖尿病预防。早餐和临睡前温开水送服0.3—0.6克，约1—2小勺。

（2）螺旋澡。花螺旋藻是含优质蛋白和各种营养最丰富的天然食物，脂肪及糖类含量低，属于低热量食物，所含的α-亚麻酸及锌、镁元素，可促进体内胰岛素的合成，是糖尿病中规中矩 较为理想的保健食品。螺旋藻有片剂、粉剂，按医嘱适量服用。

（3）花粉。花粉中的维生素B6可保护修复胰岛素内的B细胞，花粉含有糖尿病中规中矩 缺乏的锌、钙、镁、铬等微量元素，还含较多的纤维素，这些都对糖尿病患者有辅助治疗效果。每天服用5—15克。

（4）人参。人参中含有一种肽类物质，不但能像胰岛素那样具有降低血糖、控制脂肪分解的作用，还具有调节与糖尿病脂类代谢有关激素的功能，可使之恢复正常，从而起到治疗作用。如果是花粉末，每天可服用1—1.5克。

（5）蜂胶。蜂胶中含有胰蛋白酶等多种活性酶抗病毒组分，有恢复胰脏功能作用。蜂胶中的黄酮、萜烯类物质有促进会糖原合成的作用，从而可以调节血糖，这种调节是双向的，不会降低人体的正常血糖水平，因而有助于糖尿病患者的血管控制。服用量要医生指导下服用，不要擅自服用。

糖尿病吃什么补品好，是根据糖尿病饮食治疗原则来说的，其饮食治疗是所有治疗糖尿病方法中的基础，不管是哪种类型的糖尿病，但是饮食疗法须要长期坚持，而且要根据每个糖尿病患者的病情有不同的疗法。